Avant et après les réductions de poids ufc
Vous vous demandez quelles sont les plus grandes réductions de poids de l’histoire de l’UFC ?
Dans cet article, nous allons passer en revue les 15 plus grandes réductions de poids de l’histoire de l’UFC, en détaillant le poids de départ de chaque combattant, sa chronologie, sa perte de poids totale, la façon dont ils l’ont gérée et les complications qu’ils ont rencontrées.
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plus grandes réductions de poids de l’histoire de l’UFC
Lescombattants de l’UFC sont connus pour essayer d’obtenir tous les avantages possibles, et réduire rapidement des quantités obscènes de poids avant un combat est l’une des plus courantes.
Et on comprend pourquoi.
Si un combattant de l’UFC réussit une énorme réduction de poids de 15 à 20 livres ou même plus, il peut se retrouver plus gros, plus fort et plus explosif que son adversaire, une fois qu’il s’est réapprovisionné après la pesée.
Jetons donc un coup d’œil aux 15 plus grandes réductions de poids de l’UFC L’histoire, en commençant par la plus importante.
Les réductions de poids sont séparées par une période : des réductions de poids à court terme effectuées en quelques semaines ou moins, et des réductions de poids effectuées dès le début du camp de combat d’un combattant, qui dure généralement 2 ou 3 mois.
1. Aéroport Paulo Costa – 40 livres en 19 jours
Au début du mois d’août 2022, avant son combat de l’UFC 278 contre Luke Rockhold, Paulo Costa pesait 225 livres.
Seulement 19 jours plus tard, il pesait 185,5 livres, une réduction de poids remarquable de 39,5 livres. Sur la balance, Costa avait l’air absolument déchiqueté avec pas une once de graisse sur lui.
Paulo Costa a été capable de perdre autant de poids en 19 jours parce qu’il a une énorme quantité de muscle pour un poids moyen, et les muscles retiennent beaucoup d’eau.
C’est un contraste frappant avec son combat de 2021 contre Marvin Vettori, où le combat était initialement prévu pour poids moyen et a finalement changé pour un combat de poids mi-lourd 205 parce que Costa ne parvenait pas à réduire son poids.
2. Chris Weidman – 32 livres en 10 jours et 20 livres en 1 jour
Chris Weidman a perdu 32 livres en 10 jours lorsqu’il a accepté un combat à court préavis contre Demian Maia à l’UFC on Fox 2 en 2012.
Le combat était chez les poids moyens, obligeant Chris Weidman à passer de 218 livres à 186 livres en 10 jours.
Pour y parvenir, Chris Weidman n’a mangé que du poulet et des légumes, mais est rapidement passé à une cuillerée de beurre de cacahuète par jour lorsqu’il s’est rendu compte qu’il ne perdait pas Poids assez rapidement.
Une cuillerée bombée de beurre de cacahuète contient environ 100 calories, ce qui signifie qu’il était probablement dans un déficit d’environ 2 900 calories par jour. Il a également continué à aller à la salle de sport chaque jour pour brûler des calories supplémentaires.
Weidman a expliqué que vers la fin des 10 jours, il était incapable de comprendre ce que les gens lui disaient et qu’il s’évanouissait. Son cerveau était gravement affamé et déshydraté, ce qui entraînait un dysfonctionnement.
Du jeudi matin jusqu’à la pesée du vendredi après-midi le lendemain, Weidman a pu perdre un étonnant 20 livres.
Quoi qu’il en soit, il a eu un ravitaillement réussi après la pesée, alors qu’il a battu Damian Maia par décision unanime.
3. Conor McGregor – 27 livres en 8 jours
Avant son combat de l’UFC 189 contre Chad Mendes en 2015, Conor McGregor a réduit de 27 livres en 8 jours, passant de 172 livres à la limite de poids plume de 145 livres.
Il s’agit d’une perte de poids corporelle totale de 15,69 % en seulement 8 jours. Lors de la pesée, McGregor ressemblait à Christian Bale dans The Machinist ; décharné et mal nourri.
Bien qu’il soit devenu le champion incontesté des poids plume, il a ensuite laissé la ceinture vacante et n’est jamais revenu dans la division de poids en raison des réductions de poids extrêmes.
4. Épisode 4 Cris Cyborg – 25 livres en 4 jours
On ne sait pas combien de poids Cris Cyborg a perdu avant ses débuts à l’UFC lors de l’UFC 198 contre Leslie Smith. Cependant, on sait qu’elle pleurait en réduisant sa consommation à 140 livres.
Ce combat a eu lieu en janvier 2016, et elle a de nouveau accepté un combat à 140 livres en septembre 2016 contre Lina Lansberg.
Cette fois, Cyborg a dû perdre 25 livres en 4 jours (à partir de lundi), puis se peser le vendredi matin.
Encore une fois, on ne sait pas combien elle pesait dans les semaines ou les mois précédents, mais Cyborg a déclaré qu’elle se promenait généralement à environ 170 livres.
De plus, elle a révélé qu’elle avait utilisé des pilules contraceptives pendant son camp de combat, ce qui, selon elle, lui a fait prendre un peu plus de poids que d’habitude.
À partir de là, nous pouvons supposer qu’elle a perdu 30 livres en environ 2 semaines.
5. Paul Felder – 24 livres en 5 jours
Après une blessure à Islam Makhachev à l’UFC FN :182 en novembre 2020, Paul Felder est intervenu en tant que son remplaçant, 3 jours avant le combat contre Rafael Dos Anjos.
Avant de commencer la réduction de poids, Paul Felder pesait environ 180 livres, ce qui signifie qu’il avait 24 livres à réduire pour atteindre la limite des poids légers de 156 livres pour les combats sans titre.
Il était sur le tapis roulant dimanche lorsqu’il a reçu l’appel de son manager au sujet de RDA ayant besoin d’un remplacement, car il s’entraînait pour un triathlon en mars.
Cela lui a laissé le reste du dimanche et les 4 jours suivants pour perdre 24 livres Pesée du vendredi matin. Il pesait 156,75, perdant un peu plus de 24 livres en 5 jours.
Malgré une perte de poids folle en peu de temps, Paul Felder a tenu la distance avec RDA, perdant par décision partagée.
Peu de temps après sa défaite face à Rafael Dos Anjos, Paul Felder se retire du MMA. Il a expliqué dans une interview avec Ariel Helwani que ne plus jamais vouloir perdre de poids était l’une des principales raisons.
6. Gleison Tibau – 66 livres du camp de combat et 17 livres en 1 jour
Avant son combat contre Evan Dunham à l’UFC 156 en février 2013, Gleison Tibau pesait 211 livres au début de son combat. camp de combat.
Cela signifie que Gleison Tibau a dû perdre 31,9 % de son poids corporel total dans les mois précédant ce combat – une quantité folle.
Non seulement cela, mais il pesait 172 livres jeudi matin, la veille de sa pesée du vendredi après-midi à 16 heures.
Gleison Tibau a réussi à peser 155 livres le lendemain, ce qui signifie qu’il a perdu 17 livres en seulement 1 jour !
Perdre une telle quantité de poids en 1 jour, ainsi que perdre autant de poids dès le début du camp de combat, en fait la plus grande perte de poids de l’histoire de l’UFC.
Dans une interview d’après-combat avec Ariel Helwani, Gleison a déclaré qu’il pesait entre 180 et 182 livres pour le combat, ce qui signifie qu’il a repris 17,42% de son poids corporel total (27 livres) en 1 jour et demi.
7. Anthony Johnson – 59 livres en 2 mois
Anthony Johnson est largement considéré comme l’un des peseurs les plus fous de l’histoire de l’UFC.
Sa transformation la plus folle a eu lieu dans les 2 mois précédant son combat UFC FN :24 contre Dan Hardy en mars 2011.
Il a réussi à perdre 59 livres en seulement 2 mois, passant de 230 livres à un poids de pesée de 171 livres.
Lorsqu’il combattait dans la division des poids mi-moyens, le poids habituel de Johnson était de 210 livres.
Cependant, avant d’accepter le combat contre Hardy, il venait de se remettre d’une opération au genou qui l’avait laissé peser 230 livres.
Malgré une réduction de poids ridicule, Anthony Johnson a battu Dan Hardy via décision unanime.
8. Johny Hendricks – 49 livres du camp de combat
Lorsque Johny Hendricks concourait dans la division des poids moyens de l’UFC, son entraîneur a rapporté que le poids de Hendricks était d’environ 220 livres.
Cela signifie que pour son combat contre Robbie Lawler à l’UFC 171 en mars 2014, Hendricks a dû perdre 49 livres pour faire 171.
Lors de sa première tentative de pesée, il a raté de 1,5 lb, mais a pris du poids à sa deuxième tentative.
Il a ensuite battu Robbie Lawler par décision unanime pour devenir le champion des poids mi-moyens de l’UFC.
9. Douglas Silva de Andrade – 47 livres en 2 mois
Avant son combat de 2021 contre Gaetano Pirrello dans la division des poids coq, Douglas Silva de Andrade a perdu 47 livres (21,5 kg) en 2 mois pour faire 135 livres pour le combat.
Cela équivaut à 5,875 livres par semaine et à une perte de poids corporel totale de 28,52 %.
Bien que le poids plume soit sa catégorie de poids la plus naturelle, Andrade a déclaré qu’il avait fait 135 livres en raison d’une déshydratation monstrueuse.
Andrade a pu perdre autant de poids en eau grâce à la déshydratation parce qu’il a une quantité folle de masse musculaire.
10. James Irvin – 45 livres du camp de combat
James Irvin était un homme énorme qui avait parfois du mal à atteindre la limite des poids mi-lourds de 205 livres, car il perdait environ 25 livres par rapport à son poids de 230.
Alors, quand il a été annoncé qu’il se battrait contre Alessio Sakara à ses débuts chez les poids moyens, beaucoup ne croyaient pas qu’il prendrait du poids.
Quand James Irvin s’est présenté pour peser ce jour-là, il avait l’air d’une personne complètement différente, d’un zombie.
Irvin a été facilement mis KO au premier tour, Dana White disant immédiatement que James Irvin ne serait pas autorisé à combattre dans la division des poids moyens encore (parce qu’il avait l’air dangereusement en mauvaise santé).
11. Daniel Cormier – 40 lb du camp de combat
Malgré sa taille de seulement 5 pi 11 po, Daniel Cormier est un homme extrêmement trapu dont la catégorie de poids naturelle est celle des poids lourds.
Ainsi, lorsqu’il combattait en tant que poids mi-lourd à l’UFC, il devait perdre beaucoup de poids et était connu pour avoir du mal à le faire.
La plus grande perte de poids de Daniel Cormier a eu lieu avant l’UFC 210 en 2017 contre Anthony Johnson.
DC a admis qu’il avait dû perdre au moins 40 livres pendant son camp de combat pour atteindre la limite de 205 livres, ce qui lors de sa première tentative qu’il a ratée de 1,2 lb.
2 minutes plus tard, DC s’est à nouveau pesé et a mystérieusement atteint 205 livres. En regardant en arrière, il est évident que Daniel Cormier a triché en tenant la serviette qui était censée couvrir son corps nu.
L’incident est devenu connu sous le nom de « DC towel-gate ».
12. Yoel Romero – 40 lb de Fight Camp
La perte de poids était un problème constant pour le « soldat de Dieu ». Il reste le seul combattant de l’UFC à avoir manqué de poids lors de 2 combats de championnat de l’UFC, dont un qu’il a remporté mais n’a pas pu revendiquer le titre selon les règles.
Bien que les chiffres précis n’aient jamais été révélés pour n’importe lequel de ses combats, il est bien connu que Yoel Romero était énorme pour la division des poids moyens.
Son poids fluctuait entre 215 et 225 livres lorsqu’il n’était pas en combat, ce qui signifie qu’il perdait constamment 30 à 40 livres à chaque fois pendant le camp de combat.
Comme il avait très peu de graisse corporelle et une énorme masse musculaire, la plupart des 30 à 40 livres ont été perdues sous forme de poids d’eau dans les 5 ou 6 jours précédant la pesée. Il est très peu probable qu’il ait pris plus de 5 livres de graisse pendant les combats.
Avant son combat de l’UFC 248 contre Israel Adesanya le 7 mars 2020, Yoel Romero a déclaré à Ariel Helwani qu’il pesait 198 livres mardi.
Cela lui a laissé 13 livres à couper en 3 jours pour faire le poids du championnat vendredi.
Bien qu’il ait fait du poids à l’UFC 248, cela montre simplement les énormes quantités de poids que Yoel Romero a réduites au cours de sa carrière à l’UFC pour devenir des poids moyens.
13. Khabib Nurmagomedov – 35 livres du camp de combat
Dans les mois précédant son combat contre Tony Ferguson à l’UFC 209 le 5 mars 2017, Khabib Nurmagomedov pesait environ 190 livres.
Il s’agissait de son poids habituel, certains affirmant qu’il pèserait jusqu’à 200 livres.
190 livres ont laissé Khabib avec 35 livres à couper pendant le camp de combat. Il perdait généralement environ 15 à 22 livres pendant le camp de combat, puis perdait les 13 à 20 livres restantes pendant la semaine de combat en perdant du poids d’eau.
Cependant, le combat a été annulé après que Khabib a été transporté d’urgence à l’hôpital tôt le matin, souffrant de problèmes de mémoire, de douleurs rénales et de déshydratation sévère.
Les médecins ont dit qu’il avait failli mourir, ce qui aurait été le premier décès de l’UFC. Khabib a été en soins intensifs pendant 5 jours.
14. Darren Till – 35,5 livres du camp de combat
Avant son combat contre Stephen Thompson à l’UFC FN :130 en mai 2018, Darren Till a tenté de réduire de 40 livres son poids de marche de 210 livres.
Cependant, il s’agissait d’une terrible réduction de poids. Till pesait 174,5 livres, un gros raté de 3,5 livres par rapport à la limite de combat sans titre des poids mi-moyens de 171 livres.
Darren Till a depuis raconté comment il a commencé à ressentir la cécité en essayant de se couper poids sur le tapis roulant et comment il effectuait un travail intense sur les coussinets alors qu’il était déshydraté.
Il a même eu une irrigation du côlon pour tenter de perdre les derniers kilos de poids, mais son corps avait déjà perdu tellement d’eau qu’il s’est accroché au peu qu’il lui restait.
En fin de compte, Wonderboy a accepté un combat chez les poids lourds et Darren Till a remporté le combat par décision unanime.
15. T.J. Dillashaw - 29 livres du camp de combat (3 mois)
Tj Dillashaw a perdu 29 livres en 3 mois à partir d’un poids de 154 livres pour atteindre la limite de poids supérieure des poids mouche de 125 livres avant son combat de championnat à l’UFC FN :143 contre Henry Cejudo.
Bien qu’il ait fait la coupe dans un laps de temps adéquat, TJ perdait près de 30 livres d’un poids déjà faible – 18,83% de son poids corporel total.
Bien que 29 livres n’ait pas été la plus grande perte de poids de l’histoire de l’UFC en termes de livres perdues, c’était l’une des plus importantes en termes de pourcentage total de poids corporel perdu.
Elle a été décrite comme « la réduction de poids la plus minutieusement exécutée et calculée de l’histoire ». Cependant, Dillashaw s’est retrouvé faible et n’était pas lui-même dans le combat contre Cejudo, et a été mis KO au premier tour.