Cours de boxe pour adultes près de chez moi

Vue d’ensemble

Notre programme met l’accent sur la mécanique corporelle, la structure, les techniques et la compréhension des mouvements de l’ensemble du corps pour vous aider à développer une vue d’ensemble du combat et à performer dans tous les domaines. Notre formation adopte une approche équilibrée, vous enseignant à la fois l’attaque et la défense, afin que vous puissiez vous sentir totalement en sécurité et confiant dans vos compétences.

Avantages

Rejoindre notre programme de boxe présente de nombreux avantages, notamment se mettre en forme, améliorer sa condition physique et sa force, et développer sa concentration, sa confiance et sa passion grâce à un processus incarné amusant et stimulant. Vous apprendrez également à gérer votre stress plus efficacement grâce à des pratiques de mouvement conscient, ce qui vous aidera à adopter un mode de vie plus sain et plus heureux.

La boxe

ne se contente pas de diminuer la graisse corporelle, c’est aussi le moyen idéal de développer sa force ! Lors de la pratique boxe, vous poussez constamment vos muscles au niveau supérieur. En plus d’activer des parties de votre corps que vous n’utiliseriez généralement pas dans d’autres entraînements. Les boxeurs puisent dans la force stockée de leur corps à chaque mouvement. Cela les aide ainsi à perdre du poids tout en affinant leurs muscles et en aiguisant leurs réflexes.

Chez

K2 Boxing & Jiu Jitsu, nous sommes proactifs en matière de sécurité. Dès le premier jour, notre priorité absolue est de prévenir les blessures. Nous en faisons une réalité en enseignant aux élèves les bonnes formes, en leur montrant comment utiliser les bons muscles à chaque mouvement et en perfectionnant les bases avant de se lancer dans les tours que vous avez vus dans les films. Nous commencerons par maîtriser les jabs, les croix, les crochets et les uppercuts. Au fur et à mesure que vous progressez dans notre programme de boxe, vous acquerrez des compétences plus avancées et commencerez à incorporer une plus grande quantité de sparring dans votre entraînement.

compétition Boxe

Dans notre programme d’entraînement de boxe de compétition, nous nous spécialisons dans le développement de boxeurs amateurs pour réussir sur le ring. Notre programme est conçu pour enseigner aux boxeurs à partir de la base, les bases du jeu de jambes, de la défense, de l’attaque, des stratégies, des concepts et des compétences nécessaires pour réussir sur le ring de boxe.

Notre programme d’entraînement se concentre sur un système éprouvé qui permet à nos boxeurs de devenir des athlètes complets. Nous commençons par établir une base solide des bases de la boxe, en veillant à ce que nos boxeurs aient une solide compréhension des fondamentaux. À partir de là, nous développons ces compétences, en aidant nos boxeurs à développer des techniques et des stratégies avancées qui leur donneront un avantage compétitif sur le ring.

Dans

le cadre de notre programme, nous croyons que le succès dans l’anneau n’est pas seulement une question d’habileté physique, mais aussi de force mentale. C’est pourquoi nous Enseignez également à nos boxeurs l’importance de la concentration, de la discipline et de la force mentale. Nous voulons que nos boxeurs ne soient pas seulement de grands combattants, mais aussi de grands athlètes, avec la confiance et la détermination nécessaires pour réussir sur et en dehors du ring.

Nos entraîneurs sont expérimentés et compétents, avec une passion pour aider les jeunes boxeurs à atteindre leur plein potentiel. Nous fournissons un environnement favorable et stimulant, avec les ressources et les conseils nécessaires pour aider nos boxeurs à réussir.

Si vous voulez vraiment devenir un boxeur amateur à succès, notre programme d’entraînement de boxe de compétition est l’endroit idéal pour commencer. Rejoignez-nous dès aujourd’hui et faites le premier pas vers la réalisation de vos objectifs sur le ring.