Devenir un combattant de lufc

Alors, vous voulez devenir un combattant de l’UFC ?

Dans cet article, nous allons couvrir le processus en 10 étapes pour devenir un combattant de l’UFC.

Comment devenir un combattant de l’UFC (10 étapes)

Voici comment procéder du début à la fin dans un guide étape par étape :

(1) Apprenez les arts martiaux fondamentaux

La première étape pour devenir un combattant de l’UFC est d’apprendre les nombreux arts martiaux nécessaires pour devenir un combattant d’élite. Commencer jeune dans les sports de combat et le MMA est un énorme avantage pour entrer à l’UFC, mais n’est pas essentiel car il n’y a pas de limite d’âge supérieure.

Les principes fondamentaux du MMA sont la frappe, le grappling et les soumissions, ce qui signifie que vous devrez devenir excellent en kickboxing ou en muay thai, en lutte et en Bjj au minimum.

Trouver votre salle de sport
Pour trouver votre salle de sport de départ, vous devriez tester toutes les salles locales de MMA, de muay thaï et de kickboxing, pour voir laquelle vous préférez et quelle salle de sport peut vous aider le mieux. Il peut s’agir de la salle de sport disposant des meilleures installations, des meilleurs entraîneurs ou de la salle de sport qui a eu le plus de succès dans le lancement de carrières MMA.

La meilleure option est probablement que la salle de sport ait les meilleurs entraîneurs, car ils ont des relations et peuvent vous aider grandement à apprendre et à débuter dans des compétitions amateurs. Ils peuvent également être honnêtes avec vous sur votre potentiel et vos chances de vous rendre à l’UFC.

Tous
les combats de l’UFC et du MMA commencent sur les pieds, ce qui signifie que frapper est essentiel pour devenir un combattant de l’UFC. Le Muay Thai, ou l’art des huit membres, est le meilleur art martial pour commencer car il intègre les tibias, les genoux, les coudes et les poings ; toutes des armes utiles dans un combat de MMA.

Vous pouvez passer à D’autres arts martiaux au fur et à mesure que vous progressez, mais commencer ici vous donne une base et une polyvalence que les autres combattants qui commencent par la boxe, le karaté ou d’autres arts martiaux n’auront pas. Il vous permet d’utiliser toutes les techniques et frappes que vous utiliserez dans chaque combat.

En plus de cette polyvalence frappante, vous devez vous concentrer sur le mouvement, le cardio et la gestion de l’amplitude ; ce que le muay thai développera également. Une autre excellente option est le kickboxing, car de nombreux combattants d’élite de l’UFC viennent à la fois du kickboxing et du muay thai.

La prochaine étape serait d’apprendre à lutter à la fois avec la
lutte et le jiu-jitsu brésilien. La lutte est utilisée pour contrôler votre adversaire et travailler sur les mises au sol offensives et défensives, tandis que le Bjj se concentrera davantage sur le grappling au sol et les soumissions essentielles utilisées pour se défendre et terminer les combats.

pratique et incorporer d’autres arts
martiaux Continuez à apprendre et à incorporer d’autres techniques et styles d’arts martiaux. Une excellente façon de s’améliorer est de s’entraîner avec des partenaires d’entraînement, car ce sera compétitif et ce sera l’occasion de pratiquer vos compétences dans un environnement de combat, sans risquer de vous blesser gravement.

De plus, grâce à l’exercice, vous pouvez apprendre les uns des autres, affiner les techniques et développer votre mémoire musculaire. Essentiellement, plus le nombre d’heures consacrées à l’entraînement et au combat se traduit par une progression pour devenir un combattant de l’UFC.

(2) Lancez une chaîne Youtube ou un site Web

Cette étape n’est pas essentielle, mais développer une audience en ligne grâce à Youtube ou à un site Web vous rend plus susceptible d’obtenir un contrat avec l’UFC, car vous pouvez attirer l’attention et les téléspectateurs sur l’UFC. 

Cela démontre également votre parcours, votre engagement envers le sport et vous permet de vous démarquer parmi tous ceux qui essaient de devenir un combattant de l’UFC. Non seulement cela, mais cela développera votre confiance et votre capacité à vendre.

Vous n’avez pas besoin d’être un athlète professionnel de MMA pour commencer à partager, car les gens regarderont vos vidéos ou liront votre contenu si vous présentez votre parcours en tant que débutant et en tant que combattant en herbe de l’UFC, car ce sera divertissant et fournira des informations utiles.

Cependant, il est important que cela ne commence pas si cela cesse de s’entraîner régulièrement et de manière essentielle, d’apprendre et de dormir - toutes les bases nécessaires pour devenir un combattant de l’UFC.

En plus d’apprendre à combattre et de construire votre présence sociale, vous devrez développer des disciplines en dehors du combat pour devenir un combattant UFC.

Ces disciplines sont essentielles et interdépendantes, et elles sont les suivantes :

Éviter les blessures
Les blessures sont la première chose qui entrave les progrès et prévient quelqu’un de devenir un combattant de l’UFC ; il faut donc l’éviter à tout prix.

Éviter les blessures commence par la musculation, car elle aide les muscles et les articulations à se renforcer et à résister à un entraînement et à des combats intenses.

En plus de la musculation, les combattants de l’UFC ont une routine d’étirement régulière pour réveiller les muscles et les articulations avant toutes les séances d’entraînement et les combats, afin d’éviter les blessures.

Les étirements vous rendent également plus flexible, ce qui est très bénéfique lors des échanges au sol et de tout type de grappling.

Éviter les blessures revient aussi à écouter et à reposer son corps, ne pas se pousser jusqu’à se blesser.

Non
seulement la musculation vous aidera à résister aux blessures, mais pour devenir un combattant de l’UFC, vous aurez besoin d’une quantité solide de muscle tout en gardant votre graisse corporelle basse, pour maintenir votre poids bas afin que vous puissiez faire la catégorie de poids la plus basse possible et éviter de manquer de poids.

L’entraînement en force se traduit également par des frappes, des grapplings et des soumissions plus puissants. L’entraînement musculaire pour les combattants de l’UFC est normalement effectué 2 à 4 fois par semaine, souvent combiné le même jour avec un entraînement MMA.

Les séances de cardio devraient avoir lieu 4 à 6 fois par semaine, car avoir une endurance incroyable est l’une des clés pour améliorer vos arts martiaux et gagner des combats. Le cardio est si important qu’il devrait être considéré comme un art martial à part entière. parce que sans lui, vous n’arriverez pas à l’UFC.

Garder
votre alimentation propre et votre sommeil constant est le meilleur moyen de vous assurer que vous donnez le meilleur de vous-même en ce qui concerne absolument tout, en particulier pour éviter les blessures et développer votre corps grâce à la musculation.

Le régime alimentaire d’un combattant est riche en protéines, Graisses saines, fibres et glucides provenant d’aliments à base de blé entier, de fruits et de légumes.

Le sommeil doit être d’au moins 8 heures par nuit, où une bonne alimentation et l’évitement de la caféine et de toutes les drogues jouent un rôle majeur dans la qualité du sommeil d’un combattant.

Dans l’ensemble, les combattants qui arrivent à l’UFC doivent combiner l’entraînement aux arts martiaux avec ces disciplines extérieures, c’est là que de nombreux combattants échouent, car devenir un combattant de l’UFC nécessite un dévouement total à ce style de vie.

En termes de chiffres, plus c’est généralement mieux en ce qui concerne tout ce qui précède, mais pas au point de réduire les performances en raison de l’épuisement ; le sommeil et le repos sont essentiels. Les chiffres sont également une chose individuelle, que vous et vos entraîneurs comprendrez le mieux et appliquerez en conséquence.

(4) Participez une fois à des compétitions amateurs

Vous avez établi les bases et vous continuez à grandir, vous devrez concourir et gagner des combats et des compétitions amateurs.

Lorsque vous combattez dans des compétitions amateurs, assurez-vous de participer à des événements sanctionnés dans la mesure du possible, car les événements MMA non sanctionnés ne sont pas les plus sûrs et ont causé de nombreux décès évitables.

La meilleure façon de le faire est de faire des recherches en ligne sur les concours ou les promotions locaux. Lorsque vous faites des recherches, vous voulez connaître le niveau de compétition pour vous assurer que vous êtes prêt, et les entraîneurs qui vous enseignent les arts martiaux devraient vous le dire. 

De plus, vous voulez être en mesure de choisir des adversaires si possible, car il est important d’éviter les défaites en tant qu’amateur si vous voulez vous rendre à l’UFC  sont en repérage.

C’est parce qu’il est peu probable qu’ils le sachent et fassent des recherches tous les amateurs que vous avez battus, surtout lorsqu’il s’agit de combattants de différents pays ; Et ils sont plus influencés par les meilleurs disques car cela leur semble mieux en tant que promotion.

Non seulement cela a l’air bien, mais la plupart des promotions peuvent rapporter des frais lorsque de plus grandes promotions de MMA comme l’UFC leur prennent des combattants, car ils peuvent avoir à retirer des combattants de contrats ou à payer des frais d’intermédiaire ou quelque chose de similaire.

S’il n’y a pas de promotions ou de compétitions locales, vous devrez faire le sacrifice et parcourir la distance requise. Cela vaut la peine de voyager plus loin pour avoir des combats que vous avez plus de chances de gagner.

Gagner dans certaines de ces compétitions peut même signifier que vous n’êtes pas payé, mais cela vous donne l’expérience nécessaire et agit comme un tremplin vers une autre compétition.

Le but ici est d’accumuler une bonne quantité d’expérience de combat, de développer vos compétences et votre réputation, et d’accumuler les victoires jusqu’à ce que vous avoir un excellent dossier amateur. Si votre dossier n’est pas excellent, il est peu probable que vous passiez aux étapes suivantes.

(5) Rejoignez une salle de sport réputée

Maintenant que vous avez remporté des compétitions amateurs, vous serez accepté et serez prêt à rejoindre une salle de sport réputée. Le nombre de victoires que vous avez n’est pas très important, tant que vous vous améliorez constamment et que vous faites connaître vos objectifs UFC à la salle de sport.

Rejoindre une salle de sport réputée améliorera encore vos compétences, car l’entraînement est brillant et vous vous entraînez avec une concurrence féroce - des combattants qui tentent d’entrer dans l’UFC.

Non seulement cela, mais les gymnases réputés ont des combattants UFC qui s’y entraînent et de nombreux professionnels de l’industrie du MMA, ce qui signifie que vous serez en mesure d’obtenir des connexions et de progresser plus rapidement.

En plus de tout cela, les entraîneurs de ces gymnases MMA sauront si vous êtes susceptible d’entrer à l’UFC et peuvent vous aider avec vos faiblesses jusqu’à ce que vous soyez un un combattant complet, ce que l’UFC exige.

Non seulement cela, mais les gymnases ont de nombreuses connexions et sont en mesure de vous informer sur les événements régionaux auxquels participer et ceux à éviter, ainsi que de vous obtenir des positions dans ces événements.

De plus, les gymnases réputés ont des recruteurs de l’UFC et d’autres grandes promotions de MMA qui cherchent à signer des stars en devenir, de sorte que vous pourrez peut-être entrer dans l’UFC de cette façon ou être sur votre chemin en rejoignant une autre grande promotion de MMA.

Rejoindre une salle de sport réputée ne sera pas bon marché, mais c’est certainement abordable compte tenu de ce que nous essayons de réaliser ici.

Par exemple, American Top Team est l’une des salles de sport MMA les plus reconnues et les plus élitistes avec 40 succursales dans le monde, et les prix pour un accès illimité à leur salle de sport et à leurs cours en groupe coûtent 190 $ par mois pour les adultes (17+), tandis que l’accès aux cours privés est d’un peu moins de 300 $ par séance. Pour les enfants, c’est 170 $ par mois, et le Les cours privés sont au même prix.

Vous ne prendrez des séances privées dans une salle de sport de premier plan que si vous avez remporté de nombreuses compétitions amateurs et que vous avez quelques années d’expérience, à moins que vous n’ayez beaucoup d’argent et que vous souhaitiez raccourcir votre courbe d’apprentissage amateur.

(6) Trouvez un agent ou un manager

À peu près au même moment où vous vous inscrivez dans une salle de sport réputée, vous voudrez trouver un agent ou une équipe de direction, ce que la salle de sport peut probablement vous conseiller. 

Ce n’est pas essentiel et vous coûtera cher, mais cela accélérera le processus de signature par une grande promotion de MMA en raison des relations qu’ils ont et de leur capacité à vous promouvoir.

Vous pourriez rejoindre une promotion professionnelle de MMA avant d’embaucher un agent, si vous êtes bon et que vous êtes repéré en remportant des compétitions amateurs ; mais c’est rare car l’UFC embauche principalement d’autres promotions professionnelles de MMA.

Vous pourriez également Devenez un professionnel en contactant directement les promotions professionnelles de MMA si vous avez fait des choses impressionnantes dans le circuit amateur. Vous aurez plus de chances de succès ici si vous avez une présence en ligne, comme nous l’avons vu précédemment.

Cependant, voici une liste des avantages possibles qu’un agent ou une équipe de direction peut vous offrir :

• Négociations contractuelles avec toutes les promotions MMA
• Développement préprofessionnel en vous mettant en relation avec les coachs nécessaires
Marketing
• et développement de la marque
• Formation aux médias, gestion de campagnes et prise de parole en public efficace
• Services
• juridiques et comptables Dans

l’ensemble, un agent a des relations et est en mesure de vous faire entrer dans une promotion professionnelle de MMA, ou du moins de vous aider à promouvoir et à améliorer vos compétences et vos références jusqu’à ce que vous soyez prêt à passer à la vitesse supérieure  

Ils pourront même vous aider à la gestion et à la croissance de votre chaîne Youtube ou de votre site web, soit activement, soit en tant que consultant.

Certaines des organisations de gestion de MMA les plus reconnues sont les suivantes :

1. Dominance Management – 15 ans d’expérience et basée à Las Vegas, Dominance gère des noms comme Frankie Edgar, Gilbert Burns et Khabib.
2. Ruby Sports and Entertainment - Gère de nombreux combattants contemporains de l’UFC comme Joanne Calderwood, Michael Chiesa, Rafael Fiziev et Petr Yan.
3. Dodge Sports – 15 ans d’expérience et gère des noms comme Aaron Phillips qui a atteint The Ultimate Fighter, et Jesse Taylor qui est un ancien vainqueur de TUF.
4. Gestion du premier tour - Ils ont une énorme équipe et ont géré plusieurs des meilleurs combattants de l’UFC, avec un total de 150 clients à travers le monde et 12 UFC Champions; qui incluent des gens comme Jon Jones et Demetrious Johnson.
5. Zinkin Sport Management – Zinkin offre de nombreux services, dont le développement pré-professionnel, et a guidé les combattants Daniel Cormier et Cain Valesquez de cette façon.

Vous devez contacter autant d’équipes de direction que possible, pour trouver ce qui vous convient le mieux en termes de prix, de chimie et de la façon dont elles peuvent vous aider à devenir un combattant de l’UFC.

(7) Rejoignez une promotion professionnelle de MMA

99,99% des combattants de l’UFC s’y sont rendus en combattant pour de plus petites promotions professionnelles de MMA. La seule fois où l’UFC a signé un amateur de MMA, c’est lorsqu’ils ont accordé un contrat à CM Punk en 2014.

Il n’avait eu aucun combat amateur ou professionnel de MMA et était une superstar de la lutte de la WWE. CM Punk a été sévèrement battu lors de ses deux premiers combats et a été coupé de l’UFC avec une défaite et un no-contest à son palmarès - il était évident pour l’UFC que faire venir un amateur était une erreur.

Même les merveilles et les prospects chauds doivent rejoindre des promotions MMA plus petites. Par exemple, Chase Hooper a rejoint l’UFC en 2019 à l’âge de 19 ans, ce qui fait de lui le deuxième adolescent à rejoindre l’UFC, après Sage Northcutt.

Malgré cela, Chase avait combattu dans des promotions professionnelles de MMA comme le Titan FC et le CFFC depuis 2017, avant d’être remarqué par l’UFC. En moyenne, il faut aux meilleurs combattants de sports de combat et de MMA au moins 2 ans dans les promotions professionnelles de MMA avant que l’UFC ne les considère.

Dans l’ensemble, peu importe la promotion MMA que vous rejoignez, vous rejoindrez la meilleure promotion possible à ce moment-là et continuerez à acquérir de l’expérience et des victoires à votre actif. Des promotions telles que Bellator abritent de nombreux grands combattants qui se retrouvent à l’UFC.

Votre équipe de direction vous accompagnera tout au long du processus pour s’assurer que vous avancez continuellement.

(8) Postulez pour devenir un combattant de l’UFC

Si vous gagnez de nombreux combats et que vous êtes l’un des meilleurs combattants de votre promotion MMA, et que vous pensez que vous êtes prêt à rejoindre l’UFC, la prochaine étape sera de postuler directement pour devenir un combattant de l’UFC.

Grâce au lien, vous pouvez créer un compte avec le partenaire de l’UFC, 'talentbid', qui est une plateforme de recrutement où vous partagez tout sur votre carrière MMA, vous donnant une exposition directe à l’UFC.

La création d’un compte signifie que vous aurez la chance de combattre dans les séries Contender de Dana White, Dana White Lookin' For a Fight et The Ultimate Fighter, toutes des émissions visant à trouver les prochaines stars de l’UFC. Gagner dans ces émissions ne garantit pas un contrat UFC, mais c’est l’une des meilleures façons de le faire.

L’Ultimate Fighter est destiné aux combattants qui n’ont pas de records parfaits, mais qui montrent du potentiel, tandis que la série Contender de Dana White est un combat unique entre de nombreux combattants de MMA de haut niveau, où le vainqueur a une chance de se voir offrir un contrat – il y a même eu des moments où un perdant a reçu un contrat.

Bien que cela soit très peu probable, si votre CV en MMA est suffisamment impressionnant pour participer à l’un des spectacles ci-dessus, on vous proposera potentiellement un contrat direct avec l’UFC une fois que l’UFC en apprendra plus sur vos références grâce à « talentbid ».

Une

fois que vous vous battez pour des promotions professionnelles de MMA et que vous continuez à gagner, il y a une chance que vous puissiez entrer à l’UFC en tant que remplaçant à court préavis, afin de sauver un combat.

L’UFC a une politique selon laquelle si un combattant intervient à court préavis et gagne, il obtiendra un contrat de 3 combats. Même si vous perdez en tant que remplaçant à court préavis, vous aurez un combat de plus.

Par conséquent, si vous restez discipliné, à portée de main de votre catégorie de poids, et que vous êtes prêt à combattre à court préavis, vous pourrez peut-être entrer à l’UFC de cette façon.

Si un combattant se retire, demandez à votre équipe de direction d’envoyer un courriel ou de passer un coup de fil à l’UFC, afin de participer. Le combattant le plus vigilant obtiendra le combat s’il est au courant de l’actualité et l’un des premiers à proposer une solution au problème de l’UFC.

Bien qu’il soit plus difficile de devenir un combattant de l’UFC de cette façon, car leur liste est maintenant si grande, vous mettrez au moins votre nom dans le mélange et serez remarqué comme un combattant disponible.

En dehors de cela, vous devrez continuer à gagner et devenir le meilleur dans votre promotion et développer votre présence en ligne - jusqu’à ce que votre équipe de direction vous obtienne la réunion ou que l’UFC vous approche pour devenir un combattant de l’UFC.

(10) Étudiez les grands de l’UFC

Enfin, pour devenir un combattant de l’UFC, vous devez étudier les grands de l’UFC. Comprendre ce qui les rendait si bons, comment ils sont devenus si populaires, et tout ce qu’ils ont fait d’autre que vous pouvez appliquer pour améliorer vos compétences ou vous faire remarquer par l’UFC.

Voici quelques-unes des choses que les grands de l’UFC font ou ont faites dont d’autres peuvent s’inspirer :

• La méditation est utilisée par de nombreux combattants de l’UFC pour améliorer leur concentration, réduire leurs nerfs et être un combattant plus calme.
• Surpassez toute la concurrence. Des combattants comme Alexander Volkanovski et Khamzat Chimaev attribuent leur succès au nombre insensé d’heures qu’ils passent au gymnase et à leur approche implacable pour s’améliorer.
• Recherchez toujours de meilleurs partenaires d’entraînement avec lesquels vous pouvez vous entraîner et apprendre. S’entraîner avec des combattants de l’UFC sera le moyen le plus rapide de se développer.
• Essayez différents régimes. Un régime qui fonctionne pour un champion de l’UFC ne sera pas le même que celui qui fonctionne pour un autre.
• Demandez-vous toujours si la division actuelle de la catégorie de poids est la plus adaptée et la plus si vous pourriez avoir plus de succès dans un autre.
• Créez un personnage de heel un peu comme Colby Covington, Chael Sonnen et Jorge Masvidal (BMF) l’ont fait pour devenir certains des combattants UFC les plus connus et les mieux payés.

Vous avez compris. Cherchez toujours à apprendre des meilleurs et à passer à l’action, et devenir un combattant de l’UFC est tout à fait possible.

Il

s’agit d’un guide en 10 étapes sur la façon de devenir un combattant de l’UFC, et c’est un guide qui peut être appliqué à tout âge. Il n’y a pas de raccourci vers le succès, mais en utilisant ce guide, en étant le meilleur possible et en ayant un public en ligne, vous aiderez à vous rendre à l’UFC.