Les meilleurs finishs de lufc par rear naked choke

Qu’est-ce qui rend l’étranglement nu arrière si efficace

L’étranglement nu arrière est probablement la soumission la plus emblématique et la plus efficace de tout le grappling.
Statistiquement, c’est la soumission la plus courante et la plus réussie en MMA. Dans cet article, je veux me plonger dans les nombreux détails qui rendent l’étranglement nu arrière si efficace, de sa simplicité au positionnement et même à certaines configurations jusqu’à probablement l’étranglement le plus simple mais efficace dans les arts martiaux.

Simplicité et faible risque

L’un des principaux facteurs qui rendent l’étranglement nu arrière si efficace est sa simplicité. Il est presque garanti que si vous lisez ceci, vous avez déjà vu un étranglement arrière nu auparavant ou vous avez eu une autre implication avec celui-ci. L’étranglement nu arrière est une technique si simple et presque naturelle à exécuter. Le starter nu arrière est si simple que la plupart des peut l’apprendre simplement en le regardant seul.
Le facteur suivant est le faible risque d’étranglement nu arrière. La plupart des techniques de soumission vous mettront dans une mauvaise position si la technique n’est pas faite correctement ou si la technique ne parvient pas à achever votre adversaire.
Par exemple, si vous optez pour un triangle ou une clé de bras en pleine garde, vous vous exposez au risque que votre garde soit dépassée si la technique de soumission ne parvient pas à finir votre adversaire ou si elle est mal faite. Pire encore, certaines techniques de soumission lorsqu’elles sont contrées vous exposent au risque d’être contré par une autre soumission, comme l’utilisation de l’étranglement von flue pour contrer la guillotine, ou l’utilisation d’une clé de bras pour contrer un kimura.
Cependant, l’étranglement arrière nu élimine pratiquement la possibilité d’être contré par une évasion immédiate ou une soumission s’il n’est pas fait correctement, ou s’il n’achève pas votre adversaire. Et c’est tout simplement à cause du positionnement lorsque le starter est appliqué. En parlant de positionnement.

Un

autre facteur qui rend le nu arrière si efficace est la position dans laquelle il est exécuté. Afin de sécuriser un starter nu arrière, vous devez obtenir une position appelée back control ou une variante de celle-ci. Dans le monde du grappling, le contrôle du dos est connu pour être l’une des meilleures positions à obtenir, c’est parce qu’il place le grappler dominant derrière son adversaire, le mettant dans une position qui est à la fois la position la plus dominante offensivement et la position la plus sûre pour le grappler dominant.
En effet, le corps humain n’est tout simplement pas très habitué à défendre les menaces par derrière. Vous le remarquerez par l’absence de techniques offensives disponibles pour le grappler non dominant lorsqu’il est coincé en contrôle arrière. En d’autres termes, le grappler coincé en contrôle arrière n’a qu’une seule option, s’échapper.
Le grappler non dominant ne peut tout simplement pas exécuter soumissions ou manœuvres qui mènent immédiatement à une soumission lorsqu’ils sont pris dans le contrôle arrière. Leur seule option est d’échapper au contrôle de retour.
Cela fait du contrôle arrière une position très dominante et sûre pour un grappler et cela peut même être un phare lorsqu’un grappler est perdu dans le feu de l’action.

Cohérence

L’élément suivant de l’étranglement nu arrière est sa consistance. L’étranglement arrière nu fonctionne efficacement à chaque round du combat et dans toutes les catégories de poids.
Par exemple, certaines techniques de soumission sont considérées comme plus efficaces au début du combat lorsque les deux combattants sont moins susceptibles d’être vraiment en sueur. La sueur peut ajouter un élément supplémentaire de glissance, ce qui rend plus probable qu’un combattant glisse hors d’une prise. Cependant, l’étranglement arrière nu a été terminé avec succès dans de nombreuses situations dans de nombreux combats de MMA. Un autre facteur de la consistance du starter nu arrière est comment vous pouvez prendre votre adversaire par surprise ou le briser lentement pour sécuriser la prise d’étranglement.
Un exemple récurrent de combattants attrapés par un étranglement arrière nu par surprise est lorsqu’un combattant est renversé ou assommé par un coup de poing ou un coup de pied. Et dans une tentative de récupérer rapidement d’une manière ou d’une autre, leur dos est exposé et leur adversaire sécurise l’étranglement. Voici quelques vidéos présentant des exemples de combattants attrapés par des étranglements nus par l’arrière à la suite d’un étourdissement ou d’un renversement.




Maintenant, quelques exemples d’utilisation de l’arrière nu lorsque votre adversaire est épuisé sont lorsque Khabib Nurmagomedov a étouffé Conor McGregor et lorsque Juliana Pena a étouffé Amanda Nunes. Dans les deux combats, la prise d’étranglement n’était même pas sous le menton, ce qui l’a fait devenir plus une manivelle du cou. Cependant, parce que le combattant mis dans l’étranglement était si usé, l’étranglement était toujours en mesure de sécuriser une tape.

Variations

Passons maintenant aux variations positionnelles du contrôle dorsal qui vous permettent de mettre en place un starter arrière nu efficace. Quand il s’agit de l’arrière nu, il n’y a pas beaucoup de variations du starter lui-même ou de configurations pour d’autres techniques en dehors du starter. Par exemple, l’étranglement triangulaire est considéré comme le couteau suisse des soumissions, il en existe de multiples variantes comme le triangle monté, le triangle inversé ou le triangle inversé. Cela peut être fait à partir de plusieurs positions comme la garde complète ou le montage. Maintenant, une autre chose à prendre en compte est que le triangle de la garde complète vous permet de mettre en place une multitude d’autres techniques de suivi telles qu’une clé de bras, un omoplata ou même d’autres clés de bras alternatives. Mais le starter nu arrière n’a vraiment que deux variantes, un starter et une manivelle de cou, et il ne peut être mis en place que lorsque vous êtes derrière votre adversaire.
Cependant, malgré ces limitations, il existe différentes variations de position de contrôle arrière qui aident grandement à compléter le starter nu arrière et le rendent beaucoup plus susceptible de finir.

La première variante consiste à utiliser votre jambe pour capturer le bras d’un adversaire. Lorsque vous avez votre adversaire en contrôle arrière, il est la principale défense contre l’étranglement arrière, l’étranglement nu est ses bras. Lorsque vous êtes bloqué en contrôle arrière, il est très important que vous commenciez immédiatement à combattre les mains de vos adversaires pour éviter qu’ils ne vous étouffent. Cependant, cela étant dit, les bras sont pratiquement la seule défense disponible lors de la défense contre les étranglements en contrôle arrière. Alors pourquoi ne pas simplement en retirer un de l’équation.
Dans la vidéo ci-dessous, réalisée par la chaîne youtube conceptual grappling, la vidéo passe en revue une séquence d’attaque arrière réalisée par Paddy Pimblett, qui se termine par Paddy étranglant son adversaire avec un étranglement arrière nu tandis que
l’un des bras de son adversaire est capturé par sa jambe.

La variante du contrôle dorsal est une position appelée sac à dos. C’est simplement lorsqu’un combattant obtient la position de contrôle arrière tandis que l’autre combattant coincé en contrôle arrière est toujours debout, ce qui fait que le combattant dominant devient une sorte de sac à dos humain.
Maintenant, ce qui rend la position du sac à dos délicate, c’est le carrefour qu’il oblige le combattant coincé dans la position à se rencontrer. Lorsque quelqu’un est coincé dans la position du sac à dos, il est soudainement obligé de porter tout le poids de l’adversaire. Cela oblige le combattant piégé à rester debout et à essayer de s’échapper tout en portant simultanément tout le poids de son adversaire. Ou ils peuvent simplement tomber au sol avec leur adversaire toujours sur le dos, où les choses ne sont pas beaucoup mieux. Une troisième option est qu’ils peuvent faire ce qu’on appelle un quad pod en lutte, ce qui signifie que seules leurs mains et leurs pieds touchent le tapis en même temps, ce qui les met à quatre pattes. À partir de là, ils peuvent essayer pour se débarrasser de leur adversaire.
Cependant, le quad pod occupe les mains de l’utilisateur en touchant le sol, ce qui signifie qu’il ne peut pas être utilisé pour se défendre contre les étranglements. C’est pourquoi la position du sac à dos peut être une variante très efficace du contrôle du dos, car elle oblige votre adversaire à porter tout votre poids, drainant ainsi son énergie, et les autres options dont dispose votre adversaire ne conduisent pas à de bien meilleures positions.

Maintenant, la troisième variante de position est le starter nu arrière debout. C’est lorsque le combattant qui exécute l’étranglement est en position debout, les deux pieds au sol. Bien que le positionnement soit beaucoup moins sûr que le contrôle arrière, cette variation montre vraiment l’efficacité de l’étranglement nu arrière et comment le corps humain est si mal habitué à défendre les menaces par derrière. Le starter nu arrière debout n’est pas vraiment un mouvement technique, mais le starter nu arrière debout vous met dans une position où votre L’adversaire a peu d’options pour vous contrer offensivement. Tout comme le contrôle arrière traditionnel, l’arrière nu debout fait en sorte que la seule option de votre adversaire est de s’échapper. Et bien qu’il soit beaucoup plus facile pour eux de s’échapper en raison du manque de contrôle, vous êtes toujours en position d’attaquer même si votre adversaire s’échappe nu de votre arrière. Comme les attaquer lorsqu’ils se retournent

Maintenant, avec tout cela étant dit, voici une vidéo montrant des étranglements nus à l’arrière, à la fois de la position du sac à dos et de la position debout.



Alors, que pensez-vous de cet article ? Y a-t-il quelque chose que j’ai manqué, devrais-je faire une partie 2 sur l’étranglement nu arrière. Ou quels autres types de pannes et d’articles voulez-vous voir de ma part ? N’oubliez pas de me le faire savoir !