Meilleur abonnement à une salle de sport près de chez moi

Les 7 meilleurs abonnements à une salle de sport de 2023 : trouvez la bonne salle de sport pour vos objectifs

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L’entraînement à la maison peut être une option viable pour de nombreux athlètes récréatifs et compétitifs, mais d’autres peuvent penser qu’un abonnement à une salle de sport serait plus bénéfique. Choisir la bonne salle de sport pour l’entraîner peut être une décision difficile. Les amateurs de fitness doivent tenir compte de l’emplacement, de leur budget, du niveau d’entraînement auquel ils se trouvent et de leurs objectifs lorsqu’ils choisissent un abonnement à une salle de sport. Le club de santé ou le centre de remise en forme auquel vous allez consacrer votre temps et vos finances doit offrir le meilleur de ce dont vous avez besoin.

Dans ce guide, nous allons Partagez nos choix pour la meilleure salle de sport globale ainsi que les options optimales en fonction de facteurs tels que le budget, le type d’entraînement que vous suivez et si vous voyagez fréquemment. Ces résultats sont basés sur les meilleures grandes chaînes de salles de sport qui ont de nombreux emplacements. Vous devriez également tenir compte des options locales dans votre région spécifique avant de prendre une décision finale.

Les meilleurs abonnements à une salle de sport - Nos meilleurs choix Pourquoi

nous faire confiance ?

L’équipe éditoriale de ACTIVE.com s’appuie sur les connaissances et l’expérience d’experts en fitness et en bien-être, notamment des athlètes de compétition, des entraîneurs, des physiothérapeutes, des nutritionnistes et des entraîneurs certifiés. Cela nous permet de nous assurer que les produits que nous proposons sont de la plus haute qualité. Collectivement, l’équipe a passé d’innombrables heures à rechercher de l’équipement, de l’équipement et des outils de récupération afin de créer le contenu le plus précis et le plus authentique pour nos lecteurs. La satisfaction du client est également un élément clé de notre processus d’évaluation, c’est pourquoi nous ne présentons que des produits très bien notés.

Meilleur abonnement global à la salle de sport - Orangetheory Fitness

LE PREMIER COURS EST GRATUITLes athlètes qui pratiquent l’entraînement croisé peuvent compter sur des entraînements intenses qui ne manqueront pas d’augmenter leur rythme cardiaque. En fait, c’est ainsi qu’ils évaluent vos efforts et vos résultats. Les séances d’entraînement chez Orangetheory Fitness comprennent des tapis roulants, des rameurs et des exercices de musculation libre qui sont effectués en circuit. Les séances d’une heure vous aideront à brûler des calories, et l’atmosphère peut être positive avec des personnes partageant les mêmes idées qui vous encouragent.

Vous êtes limité à suivre leur programme et leurs entraînements, mais les personnes qui veulent se voir progresser à un rythme qu’elles peuvent contrôler devraient envisager d’essayer un entraînement gratuit avant de prendre une décision finale.

Ce que nous aimons

Même si vous êtes en groupe, vous pouvez contrôlez votre effort et votre rythme pendant l’entraînement
Ils favorisent un environnement amusant et sont encourageants pour tous les membres
Les cours et les entraînements changent souvent. Il est peu probable que vous fassiez deux fois le même entraînement

Ce que nous n’aimons pas

Certains forfaits d’adhésion limitent l’accès à l’entraînement, et ils peuvent être coûteux
Les cours peuvent se remplir rapidement, ce qui signifie que vous devrez peut-être attendre jusqu’à une heure pour une place disponible dans le prochain cours programmé

ESSAYEZ GRATUITEMENT : Adhésion à Orangetheory Fitness Adhésion

à la salle de sport à meilleur budget - Planet Fitness

ESSAYEZ ORANGETHEORYLes clients et les personnes qui recherchent une atmosphère conviviale la trouveront chez Planet Fitness. Ils disposent de nombreux tapis roulants, elliptiques et vélos stationnaires pour tous vos besoins cardio, et ils ont des chambres uniques pour différentes expériences de formation.

Ils ont deux niveaux d’adhésion : classique ou prépayé et l’adhésion Black Card. Ces deux adhésions sont très abordables, l’adhésion à la carte noire coûtant moins de 30 $ par mois. Vous pouvez choisir l’adhésion de votre choix en fonction de vos besoins individuels, et ils ont des entraîneurs qui peuvent vous aider bien au-delà de votre date de début.

Si un cadre de salle de sport standard peut être écrasant, alors Planet Fitness peut vous aider à vous familiariser avec l’entraînement dans un lieu public.

Ce que nous aimons

Ils ont plusieurs appareils de cardio, vous êtes donc moins susceptible d’en attendre un
L’adhésion à la Black Card donne accès à des lits de bronzage, des chaises de massage et vous pouvez amener un invité
Leurs entraîneurs continueront à vous aider après vos premières séances si nécessaire

Ce que nous n’aimons

pas Il s’agit d’une installation de base sans supports de squats, stations de développé couché standard ou haltères vides
Ils ont des frais annuels qui sont facturés en plus de vos paiements mensuels standard

Meilleur abonnement à la salle de sport pour les voyageurs - Anytime Fitness

ESSAYEZ ORANGETHEORYSUFi vous travaillez à des heures différentes, ou si vous êtes un voyageur fréquent, alors Anytime Fitness peut être le meilleur choix pour vous et vos besoins en matière de fitness. Comme 24 Hour Fitness, vous pouvez vous entraîner à toute heure du jour ou de la nuit. Si vous êtes sur la route et que vous avez besoin de faire de l’exercice, vous pouvez utiliser l’un de leurs 4 700 emplacements pour vous concentrer sur l’exercice.

Chaque endroit est différent, mais vous pouvez vous attendre à avoir accès à des poids libres, des machines et d’autres équipements pour vous entraîner efficacement, quel que soit votre objectif. Les tarifs pour chaque emplacement peuvent être différents, mais vous pouvez vous attendre à payer dans une fourchette de 20 $ à 60 $ par mois, selon l’adhésion et les services dont vous avez besoin.

Si vous voyagez souvent, gardez à l’esprit qu’il n’y a pas deux endroits identiques. Ainsi, ce que vous avez dans votre Anytime Fitness peut ne pas être disponible dans l’endroit que vous visitez.

Ce que nous aimons

Vous pouvez vous entraîner à n’importe quel endroit si vous êtes loin de chez vous
gens peuvent s’entraîner efficacement, quels que soient leurs objectifs individuels
Vous pouvez économiser de l’argent supplémentaire si vous signez des contrats plus longs

Ce que nous n’aimons

pas Ils n’ont pas de personnel qui travaille toute la journée Il n’y a
pas de commodités supplémentaires telles que la garde d’enfants ou les saunas dans la plupart des endroits

Meilleur abonnement à une salle de sport de luxe - Equinox

ESSAYEZ ORANGETHEORYLes salles de sport equinox disposent de nombreuses commodités ainsi que d’équipements de qualité pour s’entraîner. Les personnes qui veulent s’entraîner avec des machines de haut niveau dans un se sentiront chez eux dans l’une de leurs installations. Saunas, bains froids, hammams, spas à service complet et même des cours de fitness sur le toit sont tous à portée de main. Certains endroits ont même des chefs pour préparer les repas.

Tout cela a également un prix révélateur, car les adhésions peuvent coûter jusqu’à 200 $ par mois. Si cela correspond à vos limites budgétaires et que vous souhaitez vous concentrer sur le style de vie ainsi que sur la forme physique, alors Equinox vaut la peine d’être considéré.

Ce que nous aimons

Ces gymnases disposent d’équipements de haute qualité et de beaucoup d’espace
Il y a des experts et des entraîneurs prêts à travailler avec vous individuellement ou en cours
L’image de marque et l’atmosphère favorisent un style de vie luxueux

Ce que nous n’aimons pas

Les débutants peuvent se sentir intimidés par la configuration et l’environnement
très élevés

Meilleure salle de sport Adhésion pour Variety - LA Fitness

ESSAYEZ ORANGETHEORYLes athlètes qui aiment se concentrer sur plus d’une discipline de fitness apprécieront probablement l’expérience LA Fitness. Ils ont des poids libres et des machines pour les personnes qui cherchent à développer leurs muscles, ainsi que des plates-formes pour les haltérophiles et les haltérophiles olympiques. Les personnes qui se concentrent sur le cardio et l’endurance peuvent également utiliser leur variété de machines et les nombreux cours qu’elles offrent.

Ils ont différents niveaux d’adhésion qui peuvent répondre à vos besoins budgétaires ainsi que plus de 600 emplacements à travers l’Amérique du Nord. Ils n’ont pas une liste uniforme de services à tous les endroits, vous devez donc vous renseigner sur ce que la salle de sport près de chez vous a avant de vous engager fermement.

Ce que nous aimons

Les espaces d’entraînement ont beaucoup d’espace pour que vous puissiez vous entraîner sans interférer avec les autres
Ils disposent d’une grande variété d’équipements d’entraînement qui vous aident à faire entraînements plus intéressants
Des entraîneurs personnels sont disponibles pour aider les débutants à commencer leur parcours de remise en forme

Ce que nous n’aimons pas

L’accès à plusieurs emplacements n’est pas disponible avec toutes les options d’abonnement
Certaines options d’abonnement peuvent être coûteuses par rapport à d’autres choix
Tous les États n’ont pas d’emplacements LA Fitness

Meilleur abonnement à une salle de sport pour l’haltérophilie - Gold’s Gym

ESSAYEZ ORANGETHÉORIEGold’s Gym est associé à la musculation depuis la sortie de « Pumping Iron » en 1977. Ils ont toujours l’atmosphère à l’ancienne qui plaira à certaines personnes âgées ainsi qu’aux personnes passionnées par la musculation. Cependant, ils ont évolué et sont maintenant une chaîne de salles de sport qui prend en charge toutes les disciplines de fitness.

Mis à part les supports de squat, les poids libres et les haltères lourds, qui peuvent aller jusqu’à 200 livres à certains endroits, ils offrent des vestiaires spacieux, des saunas et des cours de fitness en groupe qui peuvent servir aux débutants ou aux stagiaires avancés. L’un des inconvénients est que la majorité de leurs emplacements se trouvent sur la côte ouest des États-Unis.

Ce que nous aimons

Ils sont une excellente option pour les bodybuilders, les haltérophiles et les personnes qui souhaitent développer leurs muscles
De nombreux endroits offrent des équipements haut de gamme sans un coût d’adhésion élevé
Leurs entraîneurs personnels sont approuvés et ont l’expérience d’aider les clients à atteindre leurs objectifs individuels

Ce que nous n’aimons

pas Tous les emplacements ne sont pas identiques, et beaucoup d’entre eux sont basés en Californie
La plupart des formules d’adhésion sont plus chères que celles des autres chaînes de salles de sport

Que dois-je rechercher dans une salle de sport

Vous devriez rechercher une salle de sport propre et organisée. Il devrait être facile de trouver la section cardio, la salle de musculation et les vestiaires. Des stations de nettoyage faciles à localiser seraient également bénéfiques.

La salle de sport que vous choisissez doit être ouverte pendant des heures qui vous permettent de vous entraîner en fonction de votre emploi du temps. Le personnel doit être amical et serviable, et avoir des formateurs qui peuvent vous montrer comment fonctionne l’équipement serait également un facteur à prendre en compte.

Enfin, la salle de sport à laquelle vous vous inscrivez doit avoir une atmosphère qui vous met à l’aise. Si vous êtes un débutant qui veut faire partie d’une communauté, alors une salle de sport hardcore n’est peut-être pas la meilleure pour vous. À l’inverse, si vous vous entraînez avec des poids lourds et que vous vous concentrez sur un sport de force, vous ne voudrez peut-être pas rejoindre une salle de sport qui favorise fortement la perte de poids.

FAQ sur les abonnements à la salle de sport

Quelle est la salle de sport la moins chère pour s’inscrire ?

La plupart des gymnases ont plusieurs forfaits d’adhésion qui peuvent potentiellement dans les limites de votre budget. De tous les choix que nous avons évalués, Planet Fitness serait l’option la plus économique si c’est votre priorité absolue.

Dois-je aller à la salle de sport tous les jours ?

Non, vous ne devriez pas aller à la salle de sport tous les jours. Votre corps a finalement besoin de se reposer afin de pouvoir se remettre des rigueurs qui accompagnent l’entraînement. C’est en fait à ce moment-là que l’amélioration a lieu. Au minimum, vous devriez prendre un jour complet de congé par semaine. Les débutants peuvent bénéficier de deux, voire trois jours de repos lorsqu’ils commencent à s’engager dans le fitness.

Les abonnements à la salle de sport en valent-ils la peine ?

Cela dépend de l’abonnement que vous achetez, de vos objectifs et si vous pensez que vous vous entraînez dans une salle de sport vous aiderait davantage à atteindre vos objectifs que de vous entraîner à la maison. Même si vous payez pour l’abonnement, vous n’êtes pas responsable de l’entretien et de la maintenance de l’équipement de la salle de sport comme vous le seriez si vous créiez le vôtre espace d’entraînement.

Combien de temps dois-je passer à la salle de sport ?

La plupart des amateurs de fitness peuvent bénéficier d’entraînements qui durent de 45 à 60 minutes. Les personnes qui se concentrent sur la force ou les stagiaires qui veulent soulever des poids et faire du cardio en une seule séance voudront peut-être prévoir 90 minutes pour la salle de sport. La plupart des gens n’ont pas besoin de plus que cela pour s’entraîner efficacement et se mettre en forme.