Meilleur fitness aux usa

par Camila Barbeito et Jessie Lamb

Hananeko_Studio/Shutterstock

La salle de sport est l’endroit où vous allez pour faire le plein d’énergie pour le reste de la journée à 6 heures du matin, ou où vous vous retrouvez après une longue journée de travail, cherchant à vous détendre et à vous débarrasser du stress. Pour beaucoup d’entre nous, les salles de sport sont sacrées : un endroit où l’on se fait des amis de longue date, où l’on se débarrasse enfin de toute l’anxiété et où l’on voit lentement mais sûrement des améliorations dans son corps. Même si votre objectif n’est pas de perdre du poids, aller à la salle de sport et devenir plus fort ne concerne pas seulement votre moi physique – cela vous change de l’intérieur, vous rend plus discipliné et vous permet d’atteindre vos objectifs.

Quel

que soit le type de salle de sport où vous allez, s’entraîner est incroyablement bénéfique. Cela vous rend mentalement plus fort, Et c’est un exutoire fantastique si vous cherchez à vous défouler. Beaucoup de gens disent que l’exercice leur donne en fait plus d’énergie pour passer le reste de la journée, et cela stimule vos endorphines pour un regain de positivité. En bref, aller à la salle de sport est un rituel de soins personnels à tous points de vue, mais choisir à laquelle des nombreuses chaînes aller est crucial.

Il semble qu’il y ait une nouvelle chaîne de salles de sport chaque mois, parsemant les rues que vous traversez quotidiennement. Si vous souhaitez vous inscrire à une nouvelle salle de sport mais que vous ne savez pas par où commencer, nous avons fait toutes les recherches pour que vous n’ayez pas à le faire. Ce sont toutes les principales chaînes de gymnases aux États-Unis, classées de la pire à la meilleure.

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Ken Wolter/Shutterstock

Dans un monde où beaucoup d’entre nous sont redevables à la routine quotidienne, il y a une demande toujours croissante pour des salles de sport qui s’occupent des enfants à nos emplois du temps chargés. La première salle de sport ouverte 24 heures sur 24 a ouvert ses portes en 1983, et le concept est rapidement devenu un incontournable des temps modernes. De nos jours, les centres de remise en forme ouverts 24h/24 et 7j/7 semblent apparaître partout. Snap Fitness fait partie du paradigme de la salle de sport 24 heures sur 24 - et avec près de 1 000 emplacements dans le monde, vous en avez peut-être déjà un dans votre quartier. Ils se concentrent sur la « bonne forme physique », en mettant l’accent sur des choix de vie positifs. Cette salle de sport promet un équipement de premier ordre dans un environnement favorable, le tout avec la commodité supplémentaire d’un accès 24h/24 et 7j/7.

Les

centres de remise en forme Snap sont indépendants, de sorte que les prix varient selon l’emplacement. Cependant, les abonnements coûtent généralement environ 40 $ par mois. Ils offrent une variété d’équipements standard pour votre entraînement en solo : machines de cardio, poids libres, bandes de résistance, TRX, appareils de musculation, supports de squat, etc. Certains endroits proposent également des cours de fitness en groupe. Si vous recherchez un expérience de remise en forme, ils offrent des extras tels que l’entraînement personnel et le conseil nutritionnel.

L’horaire pratique de Snap 24 heures sur 24 est un argument de vente majeur, mais si vous recherchez des équipements robustes, vous ne les trouverez pas ici. Cette chaîne de salles de sport se classe en bas de notre liste car, contrairement à certains concurrents, la plupart des endroits n’offrent pas de commodités comme des piscines, des saunas, des hammams ou du bronzage - certains n’ont même pas de douches. En fin de compte, nous pensons qu’il existe de meilleures options à des prix comparables.

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Aaron J. Thornton/Getty Images

LA Fitness est la principale salle de sport aux États-Unis, avec plus de 700 emplacements, ce qui en fait une chaîne dont vous avez peut-être été membre ou que vous avez vue en vous rendant au travail. Malheureusement, LA Fitness n’est pas toujours à la hauteur des normes qu’il promet. 

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This La salle de sport est beaucoup plus chère que la plupart des autres : LA Fitness coûte 38,99 $ par mois pour les membres de ses clubs « premiers », soit 467,88 $ par an. Les clubs (Signature), avec plus de commodités, coûtent 44,99 $ par mois). Ce n’est pas bon marché, et c’est quelque chose à prendre en compte lors de l’examen de sa qualité. Des frais d’initiation de 49 $ s’appliquent si vous payez au mois, mais vous pouvez aller dans plusieurs clubs si vous voyagez souvent dans votre état. Chaque membre a accès à toutes les installations de la salle de sport. LA Fitness offre plus à ses clients, comme des tonnes d’appareils de musculation de haute technologie, d’appareils de step, de tapis roulants, d’elliptiques, une section de poids libre imbattable (mais aussi intimidante) pour l’haltérophilie, et plus encore. Certaines salles de sport proposent même une section CrossFit de fortune, ainsi qu’une piscine intérieure pour la natation et un vestiaire avec sauna. Tout le monde peut assister aux cours, ce qui est un atout majeur, bien qu’ils soient assez basiques : cardio, Zumba, kickboxing, etc. Un inconvénient? Les membres de certains endroits affirment que l’équipement nécessaire n’est pas facilement disponible.

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Smith Collection/gado/Getty Images

Il y a une bonne raison pour laquelle le logo violet et jaune de Planet Fitness est imprimé dans nos cerveaux comme les paroles d’une chanson pop entraînante. D’une part, cette chaîne de salles de sport compte plus de 2 400 emplacements dans le monde. Ils sont également engagés dans une multitude d’activités de marketing, notamment le parrainage de la célèbre célébration du Nouvel An à Times Square. Leur adhésion de base ne coûte que 10 $ par mois, et ils n’ont pas changé le prix depuis plus de 30 ans. En ce qui concerne l’abordabilité, cette chaîne de salles de sport est imbattable. Un abonnement standard vous donne accès aux nécessités : salles de cardio, appareils de musculation, tours de câble, machines Smith, poids libres et une station de fitness express de 30 minutes. Pour 24,99 $ par mois, ils proposent l’adhésion à la carte PF Black, qui comprend des avantages supplémentaires tels que des cours en ligne, des laissez-passer pour les invités, le bronzage et l’hydromassage. 

Planet

Fitness est peut-être idéal pour l’athlète soucieux de son budget, mais le manque de variété dans ces gymnases pourrait signifier moins pour votre argent. Pour commencer, cette salle de sport ne propose pas de cours en personne (bien qu’elle propose des séances d’entraînement en petits groupes). Planet Fitness s’adresse principalement aux débutants et aux amateurs de gym occasionnels, c’est-à-dire à ceux qui bénéficient de l’entraînement dans ce que l’entreprise appelle une « zone © sans jugement ». Pour rester sur la marque, ils s’abstiennent de barres et leurs poids libres atteignent un maximum de 75 livres. Par conséquent, si vous êtes intéressé par le CrossFit, la musculation ou la dynamophilie, ce n’est pas la salle de sport qu’il vous faut.

Marboo Whisnant/Shutterstock

Ensuite, nous avons un classique qui ne se démode jamais et, bien que beaucoup plus cher, est l’une des meilleures chaînes de salles de sport aux États-Unis pour une raison. Gold’s Gym a été l’un des premiers centres de santé , ouvert en 1965 à Venice Beach, en Californie (via PR News Wire). Arnold Schwarzenegger lui-même fréquentait la salle de sport pour travailler son physique, et Gold’s Gym est rapidement devenu synonyme de musculation. Il est devenu l’un des gymnases les plus importants jamais créés, et est toujours un incontournable pour tous ceux qui cherchent à pomper du fer dans un cadre sérieux mais excitant. Ce n’est pas exactement un endroit relaxant, c’est une salle de sport conçue sur mesure pour tous ceux qui ont envie d’intensité dans leurs entraînements. Pourtant, il est bas sur notre liste pour quelques raisons notables.

Tout

d’abord, en tant que salle de musculation, aller au Gold’s est intimidant, il n’y a aucun moyen d’y échapper. Nous ne sommes pas nous-mêmes des Schwarzenegger ordinaires, et en tant que personne ordinaire, c’est facile de se sentir un peu rebuté par la nature disciplinée et stricte de ses membres, pompant du fer dans la section des poids libres comme s’il n’y avait pas de lendemain. L’un des avantages est que Gold’s fournit également à ses membres des appareils de musculation, des tapis roulants, des elliptiques, etc., tout en proposant des cours d’exercices en groupe, du yoga vinyasa aux bootcamps. Cependant, ce n’est pas l’endroit où aller si vous recherchez un environnement super amusant et convivial. 

, est

une franchise de salle de sport réservée aux femmes qui est conçue sur mesure pour aider les femmes à se sentir bien dans leur peau et à les pousser à atteindre leur plein potentiel, tout en étant inclusives pour le corps. Il y a toujours une place pour les centres de remise en forme comme Gold’s Gym lorsque vous avez envie de quelque chose de vigoureux qui vous poussera vers vos objectifs avec intensité, si vous voulez voir des résultats rapides - mais que dépend des préférences personnelles, et Curves offre une expérience différente. Curves est conçu pour les femmes à tous les niveaux de forme physique et est différent des autres gymnases car il ne fournit pas de zones de poids libres standard, ni de machines où vous êtes encouragé à essayer de pousser des plaques de métal (même sans expérience). Nous aimons Curves parce qu’il vous guide tout au long de votre parcours de remise en forme à chaque étape, en ne proposant que des cours de musculation et de cardio de 30 minutes dirigés par un instructeur.

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Curves est une bonne option si vous souhaitez une approche personnalisée de la forme physique avec un instructeur à chaque séance d’entraînement, des rencontres individuelles avec des entraîneurs, une sécurité maximale et une communauté de femmes sur laquelle s’appuyer. Cela étant dit, ce n’est pas la salle de sport si vous voulez des exercices de musculation, de transpiration de tout le corps et que vous voulez l’option de cours de fitness et d’haltérophilie indépendante ou Des journées sur tapis roulant. C’est la salle de sport qu’il vous faut si vous voulez un style d’exercice détendu ou si vous vous entraînez pour la première fois. De plus, les courbes peuvent être coûteuses. La chaîne note que « les prix peuvent varier selon l’emplacement » car les gymnases sont indépendants, mais la liste de prix des gymnases affirme qu’il en coûte 149,99 $ pour commencer, plus 549,99 $ pour l’abonnement premium et 419,99 $ pour l’abonnement de base.

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Avec plus de 100 emplacements et une atmosphère de bien-être, Blink Fitness est une chaîne de fitness sans fioritures qui ne cesse de s’améliorer. Nous aimons cette salle de sport parce qu’elle s’adresse à tous les niveaux de forme physique tout en mettant l’accent sur le bien-être général, et pas seulement sur les gains. Des slogans tels que « Mood Over Muscle » et #MembersNotModels aident à articuler leur objectif de créer un espace confortable et stimulant pour tout le monde. En plus de son Blink Fitness marque des points pour ses installations propres et son décor lumineux et stimulant - cette salle de sport est entièrement équipée pour stimuler votre humeur pendant que vous pompez des poids.

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En 2023, Blink Fitness a été nommé « Meilleur abonnement à une salle de sport à petit budget » par Sports Illustrated. Pour aussi peu que 10 $ par mois pour un abonnement standard (les prix varient selon l’emplacement), vous pouvez accéder à des équipements cardio de premier ordre, des supports de puissance, des machines Smith, des bancs olympiques, des zones d’entraînement HIIT et au poids du corps, des poids libres, etc. Blink propose également des cours virtuels et des entraînements personnels moyennant des frais supplémentaires. Ils ont même une application et un blog sur le bien-être pour vous aider à intégrer vos objectifs de remise en forme dans votre vie quotidienne. 

Blink Fitness offre une valeur décente pour le prix, mais cette chaîne de salles de sport présente quelques inconvénients flagrants. D’une part, leur abonnement de base ne comprend que l’accès à votre salle de sport à domicile. Si vous souhaitez l’option pour visiter plusieurs centres Blink Fitness, vous devrez acheter un plan plus cher. De plus, cette chaîne de gymnases a très peu d’options pour les cours de groupe en personne - la plupart des endroits n’en offrent pas du tout.

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Felix Mizioznikov/Shutterstock

La prochaine étape est YouFit, une chaîne de salles de sport abordable avec des tas d’offres. À première vue, leur logo violet et vert bruyant peut sembler un peu gadget (et oui, il est tout aussi coloré à l’intérieur !) - mais croyez-nous, cette salle de sport est la vraie affaire. Peu importe ce que vous recherchez dans un centre de remise en forme, vous le trouverez probablement ici. Si vous avez déjà une routine d’entraînement établie, vous apprécierez leur sélection d’équipements cardio, d’appareils de résistance et de poids libres. Vous voulez un peu plus de conseils ? Pas de problème, YouFit propose des cours de groupe énergisants comme le sculpt, le cardio dance, le body pump, et plus encore. De plus, un entraînement personnel individuel est disponible à partir de 35 $ par séance.

Comparé

à d’autres salles de sport à petit budget, YouFit offre le meilleur rapport qualité-prix et les meilleurs équipements. En plus de leur équipement et de leurs zones d’entraînement, certains endroits disposent de saunas, de garderies et de terrains de pickleball. Cette salle de sport propose trois niveaux d’adhésion et les plans mensuels de base commencent à seulement 9,99 $. Pour environ 40 $ par mois, leur abonnement Premium+ comprend encore plus d’avantages tels que des laissez-passer pour les invités, la location d’équipement de pickleball, des cours de groupe illimités et un abonnement à leur application de fitness virtuelle.

Le plus gros inconvénient est que les commodités varient selon l’emplacement et que certains centres YouFit offrent moins de commodités que d’autres. Cette salle de sport n’a pas de piscines, de bronzage ou de hammams. De plus, alors que certains sites YouFit ont un programme de fitness de groupe empilé, d’autres ne proposent qu’un seul cours par jour. En fin de compte, vous voudrez vérifiez auprès de votre YouFit local pour voir si leurs installations répondent à vos besoins.

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Bsr Agency/Getty Images

Anytime Fitness est l’une des nombreuses options pour les salles de sport de milieu de gamme. Il n’est peut-être pas tape-à-l’œil comme YouFit ou à bas prix comme Planet Fitness, mais c’est l’une des franchises de salles de sport à la croissance la plus rapide au monde. Avec plus de 5 100 emplacements dans le monde, cette salle de sport est incroyablement pratique et offre plus d’avantages que vous ne le pensez. Pour commencer, leurs installations sont ouvertes 24 heures sur 24. Le personnel n’est pas toujours sur place, mais un système pratique de porte-clés vous permet d’accéder à la salle de sport à tout moment. Anytime Fitness est de loin la meilleure salle de sport pour un style de vie en déplacement. Vous voyagez fréquemment ? Pas de problème, les membres ont accès à tous leurs emplacements dans le monde entier.

Dans

l’ensemble, Anytime Fitness est une salle de sport basique avec un prix approprié - selon Byrdie, les abonnements coûtent environ 41 $ par mois. Il n’y a pas beaucoup de cloches et de sifflets ici, mais l’équipement est décent et vous pouvez vous attendre à ce que la plupart des endroits soient spacieux et bien approvisionnés. Ils offrent une variété d’équipements, notamment des tapis roulants, des machines d’escalier, des vélos, des poids libres, des machines Smith, des supports de squat, des cordes de combat, etc. Un autre avantage est que les nouveaux membres reçoivent une consultation de remise en forme personnalisée gratuite avec l’un de leurs entraîneurs compétents. 

Si vous êtes à la recherche d’une salle de sport pratique avec de nombreux équipements, Anytime Fitness pourrait être l’endroit qu’il vous faut. Cependant, par rapport à certains concurrents, cette salle de sport lésine sur les commodités. Anytime Fitness n’a pas de piscines, de saunas, de bronzage ou de terrains de balle.

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Cassiohabib/Shutterstock

Avez-vous déjà imaginé votre un parcours de remise en forme imprégné du luxe d’un Country Club ? Croyez-le ou non, le concept existe bel et bien – et il est disponible chez Life Time Fitness. Imaginez tous les pièges d’une salle de sport traditionnelle - tapis roulants, rameurs, vélos stationnaires, appareils de musculation, poids libres, etc. - mais avec les touches supplémentaires d’un club de sport haut de gamme. Ici, vous pouvez profiter d’une séance de transpiration après l’entraînement dans leurs hammams ou vous détendre dans l’un de leurs salons luxueux. Certains endroits ont des terrains de balle, des piscines pour la longueur, des murs de roche et des toboggans aquatiques - vous trouverez même des spas à service complet dans cette chaîne de gymnases. 

Les

cours en studio de Life Time sont tout aussi variés que leurs équipements. Que vous ayez envie d’une intensité maximale, d’étirements ou de quoi que ce soit entre les deux, ils ont beaucoup d’options. Avec des cours amusants et stimulants comme Kettleball Kombine, Gluteous MAXout et Warrior Sculpt, vous pouvez changer vos entraînements aussi souvent que vous le souhaitez comme. Si vous débutez dans votre parcours de remise en forme, n’ayez crainte : ils proposent des cours pour tous les niveaux de forme physique.

Avec leurs équipements de luxe et leurs cours incroyablement uniques, vous vous demandez probablement ce que cette licorne d’une salle de sport pourrait coûter - ce qui nous amène à notre plus gros inconvénient : le prix. Les tarifs d’adhésion varient selon l’emplacement, mais dans les régions métropolitaines comme New York et Boston, vous dépenserez plus de 275 $ par mois. Heureusement, ils proposent des laissez-passer d’une journée pour 50 $, ce qui est idéal si vous souhaitez les essayer avant d’investir dans un abonnement. 

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Nicolasmccomber/Getty Images

Dans l’industrie du fitness outrageusement compétitive, la création d’une marque de première classe n’est pas une mince affaire, mais c’est précisément ce que 24 Hour Fitness a fait lors de son ouverture en 1983. Cette chaîne de salles de sport a été fondée sur l’idée révolutionnaire qu’un bon L’entraînement doit être réalisable 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Ainsi, ils ont été la première chaîne de salles de sport à rester ouverte 24 heures sur 24. De nos jours, des dizaines de chaînes de fitness ont adopté le modèle 24 heures, mais 24 Hour Fitness est toujours en tête du peloton avec plus de 300 emplacements, des équipements haut de gamme et de nombreuses commodités. 

24

Hour Fitness est idéal pour tous les niveaux de forme physique, des amateurs de gym occasionnels aux haltérophiles sérieux. Vous y trouverez des appareils de cardio-training, des appareils de fitness fonctionnels, des plates-formes d’entraînement olympiques, des terrains de sport et des zones d’entraînement sur gazon. Ils proposent également une variété de cours de groupe axés sur la force, le cardio et le bien-être corps-esprit. Certains centres de remise en forme 24 heures sur 24 disposent même de piscines pour la nage en longueur, de salons, de saunas, de hammams et de plongeons froids, ce qui vous permet d’équilibrer vos entraînements endiablés avec une récupération apaisante.

Nous aimons cette chaîne de salles de sport parce qu’elle offre des prix intermédiaires avec une qualité et une commodité redoutables. Adhésion Les tarifs varient selon l’emplacement, mais leur plan All-Access coûte généralement environ 50 $ par mois. La mauvaise nouvelle est que, malgré leur nom, certains centres de remise en forme ouverts 24 heures sur 24 ne sont pas ouverts 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7. De plus, les clients signalent que certains endroits manquent la marque en matière de propreté. Heureusement, cette chaîne propose un essai gratuit de trois jours, vous pouvez donc consulter l’installation avant de vous engager dans un abonnement.  

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En haut de la liste, nous arrivons à une salle de sport spécialisée qui a notre cœur : F45. Cette salle de sport fabriquée à Sydney, en Australie, est intense, mais est conçue pour être inclusive pour les hommes et les femmes, ainsi que pour les personnes de toutes tranches d’âge et de tous niveaux d’entraînement. Il est parfois confondu avec le CrossFit, mais c’est en fait assez différent. Bien que les deux styles d’entraînement proposent exclusivement des cours en groupe avec plusieurs exercices rapides et chronométrés, vous devez courir rapidement, les cours de F45 durent tous 45 minutes, utilisent des écrans de télévision et des instructeurs pour simuler des exercices, et chaque jour est conçu pour le « cardio », la « résistance », l'"hybride » ou la « récupération » (via WOD Tools). Même si vous n’aimez pas le CrossFit et que vous vous êtes éloigné du F45 pour cette même raison dans le passé, ne vous laissez pas décourager par ses similitudes apparentes - il est en fait vraiment différent.

F45

se concentre sur les entraînements HIIT, également connus sous le nom d’entraînement par intervalles à haute intensité, qui combinent des exercices cardio avec de courtes périodes de récupération encore et encore. Cette salle de sport est une option fantastique si vous voulez voir des résultats rapides, notamment parce qu’elle se concentre sur la combustion des calories, qu’elle est motivée par des avant-après et qu’elle a une approche communautaire basée sur l’atteinte de vos objectifs. Nous aimons F45 parce que beaucoup de ses entraînements sont basés sur le travail d’équipe, et il combine une intensité sérieuse avec une ambiance amusante entre les membres et les instructeurs. Ils proposent également un défi F45, ou un plan d’entraînement et de nutrition de 45 jours, bien que cela coûte un supplément. Le plus gros inconvénient du F45 est son prix : à 200 $ par mois, il est extrêmement cher (via Women’s Health).

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différent d’un modèle de salle de sport standard à faire soi-même comme LA Fitness, Orangetheory est similaire à Curves et F45 (mais aussi très différent) car il ne propose que des cours en groupe dirigés par des instructeurs professionnels. Bien sûr, si vous préférez y mettre vos AirPods, attraper vos haltères, votre tapis de yoga et vos bandes de résistance et faire un entraînement indépendant à la place, ce n’est pas la salle de sport qu’il vous faut. Cependant, si vous avez besoin d’un entraîneur pour vous offrir un mélange de discipline, de soutien et d’énergie maximale, Orangetheory est une option imbattable. Le Les cours sont incroyables si vous commencez tout juste votre parcours de remise en forme.

Différent

du F45 de type CrossFit et d’autres types de bootcamps, Orangetheory repose sur un mélange de trois stations : des tapis de course, des rameurs et de la musculation. Les cours d’une heure sont divisés en trois sections, les élèves se déplaçant d’une zone à l’autre. Chaque jour comporte différents types d’exercices, de sorte qu’il n’est jamais répétitif ou ennuyeux, et les entraînements HIIT vous permettent de voir des résultats rapidement. Les fans inconditionnels disent qu’ils ne peuvent pas se lasser des entraînements à haute adrénaline d’Orangetheory, qui sont conçus pour vous rendre plus fort, plus mince et plus résistant aux maladies cardiovasculaires. Les cours comprennent également un moniteur de fréquence cardiaque pour chaque élève, ce qui vous permet de voir vos progrès. Les membres peuvent réserver un cours dans n’importe quel studio Orangetheory dans le monde , ce qui le rend incroyable pour les voyageurs fréquents. Entre-temps, selon Popsugar, le prix varie de quatre cours pour 59 $ par mois, huit pour 99 $ par mois ou illimité pour 159 $ par mois.

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Jason Taylor AG/Shutterstock

Chuze Fitness jouit d’une réputation élogieuse dans le monde du fitness, et nous pouvons confirmer que cette chaîne de salles de sport vaut vraiment le buzz. En ce qui nous concerne, Chuze a tout pour plaire : d’excellentes installations, une bonne ambiance et des prix imbattables - c’est pourquoi cette salle de sport se hisse au troisième rang de notre liste. Nous adorons Chuze Fitness car il est idéal pour tous les types d’athlètes. Leurs salles de cardio disposent de tapis roulants, de vélos, d’elliptiques, etc. Les fanatiques d’haltérophilie seront ravis par leur sélection d’haltères, d’haltères, de machines Smith, de poids pare-chocs et de poids libres. Ils disposent également d’une zone d’entraînement en gazon entièrement équipée, de terrains de balle, de piscines, de saunas, de cours de groupe, et même offrir des services de garde d’enfants.

Pour

seulement 9,99 $ par mois, un abonnement de base vous donne accès à tous les appareils de fitness et aux zones d’entraînement de votre salle de sport à domicile. Leur adhésion VIP coûte environ 40 $ par mois et comprend l’accès à tous les lieux, commodités et plus encore. Notre caractéristique préférée de l’adhésion VIP est leur programme d’entraînement d’équipe, qui vous permet de travailler avec des entraîneurs personnels certifiés dans un petit groupe. Chaque cours d’entraînement en équipe est un entraînement HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) spécialisé qui vous aide à atteindre vos objectifs de mise en forme tout en créant une communauté avec les autres membres. Avec autant d’options et de commodités pour le prix, Chuze Fitness offre une valeur inégalée. De plus, les clients ne se lassent pas de leurs installations impeccables et de leur personnel amical. L’inconvénient ? Chuze Fitness n’a qu’environ 40 emplacements, de sorte que ces gymnases ne sont tout simplement pas disponibles dans certaines régions.

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Mike Coppola/Getty Images

Crunch Fitness occupe la deuxième place de notre classement pour une raison : nous ne pouvons pas nous lasser de l’approche énergique et axée sur l’adrénaline de la salle de sport, combinant des modèles indépendants comme LA Fitness avec un accent sur la communauté. Cette salle de sport va de pair avec le divertissement, mettant toujours le plaisir avant toute autre chose. Aller à Crunch Fitness signifie atteindre vos objectifs d’exercice et voir des changements dans vos statistiques corporelles, mais cela signifie aussi avoir le sourire aux lèvres tout le temps. Un exemple concret ? Comme décrit par le New York Times, la salle de sport propose les cours les plus uniques imaginables, notamment le yoga à vélo, la capoeira et la pole dance. Aller au Crunch, c’est comme aller dans un bar avec tous vos amis, sauf que vous atteignez également vos objectifs de remise en forme.

Bien

que nous aimions les cours de Crunch, la salle de sport aussi offre une vaste zone de musculation standard qui comprend des machines de haute technologie, une section de poids libres, des tapis roulants, des elliptiques, des vélos et des zones de type CrossFit avec des pneus lourds pour les entraînements HIIT. Les instructeurs et les entraîneurs de la salle de sport font partie intégrante du système et sont toujours là pour offrir de l’aide si nécessaire - une grande différence avec les autres gymnases individuels standard. La positivité et la diversité sont au premier plan de la philosophie de Crunch, et ils s’efforcent vraiment de donner l’impression que c’est une grande fête. En ce qui concerne les frais d’adhésion à la salle de sport, les prix sont incroyables : il en coûte 49,00 $ pour s’inscrire et seulement 9,99 $ pour le plan de base d’une salle de sport. Si vous voulez des cours de fitness en groupe HIIT avancés, cela coûte un supplément.

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Jennifer Jessica Peck/Shutterstock

Enfin, nous avons notre premier choix parmi toutes les autres chaînes de salles de sport aux États-Unis : Equinox. Cette salle de sport a parfois une mauvaise réputation pour ses prix élevés, ce que nous comprenons parfaitement. Tout d’abord, le coût ahurissant : des frais d’initiation de 500 $, plus des frais mensuels allant de 185 $ à 500 $, selon l’endroit que vous choisissez et si vous décidez d’opter pour l’adhésion mondiale qui comprend l’accès à n’importe quel Equinox dans n’importe quel pays (via Business Insider). Si vous pouvez dépasser le prix (et c’est lourd), cette salle de sport est sans aucun doute la salle de sport la plus luxueuse et de haute qualité du pays. C’est une option fantastique si vous voulez les cours de fitness les plus motivants, amusants, diversifiés et intenses imaginables, mais que vous voulez aussi avoir votre temps de musculation indépendant de temps en temps.

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Equinox propose une approche expansive, sur plusieurs étages, qui comprend des appareils de musculation de haute technologie, des haltères, des rameurs, des tapis roulants, des elliptiques, etc., pour que vous ayez tout ce dont vous avez besoin pour un entraînement en solo incroyable. Cela étant dit, les cours de ce gymnase le distinguent vraiment, les non-membres payant plus de 30 $ pour assister à un seul cours (avec ce calcul, le prix commence à avoir du sens). Les cours vont de la boxe et du kickboxing à la barre, en passant par les entraînements en piscine, le cyclisme, la danse, la course, le Pilates et le yoga, vous avez donc tout ce dont vous pourriez avoir besoin sous un même toit. Chaque cours est gratuit pour les membres, ce qui fait que les prix élevés en valent la peine. Selon Style, certains endroits disposent même d’un sauna, d’un jacuzzi, d’un mur d’escalade et d’un studio de yoga.

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