Meilleure application dentraînement au combat

Vous voulez vous lancer dans un entraînement de boxe sans aller dans une vraie salle de sport ou avoir un entraîneur ? Vous êtes au bon endroit !

Nous avons sélectionné les meilleures applications d’entraînement de boxe pour Android et iOS que vous pourriez essayer. Ceux-ci couvrent tous les types de formation que vous pouvez entièrement répondre à vos préférences et à votre niveau de compétence.

La plupart d’entre eux sont livrés avec des minuteries d’intervalles de boxe intégrées pour rendre vos séances encore plus efficaces. De plus, il existe des programmes pour les débutants et les professionnels, et vous pouvez les filtrer en fonction de votre style et de votre rythme. Allons-y !

Nike Training Club

Quelles seraient les meilleures applications sportives sans les marques de sport ? La plus grande marque de sport de Nike soutient toujours les gens ordinaires dans leurs activités sportives. De vrais professionnels et des athlètes de tous horizons ont participé au développement de l’une des meilleures applications d’entraînement - Nike Training Club. Bien sûr, il y avait des boxeurs leurs rangs.

En raison du fait que l’application donne des recommandations liées à votre entraînement précédent, à un moment donné, vous remarquerez que toutes vos recommandations sont remplies en boxe, musculation, MMA et kickboxing.

L’application prend même en compte votre emploi du temps pendant la semaine et vous permet de vous entraîner n’importe où, n’importe quand et sur n’importe lequel des programmes disponibles (et il y en a plus de 185 !). Vous pouvez choisir le groupe musculaire sur lequel vous souhaitez travailler, ainsi que l’intensité et le niveau d’entraînement.

Donc, si vous êtes un nouveau venu, l’application ne vous donnera pas le niveau de formation de Michael Tyson (et ce n’est même pas parce que vous pouvez perdre votre oreille pendant celle-ci). En général, en raison du fait que l’application surveille de manière exhaustive votre activité – de la quotidienne à l’entraînement – elle est adaptée et recommandée pour toutes les personnes qui veulent se surveiller sans trop d’efforts.

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Bower Boxing

Bower Boxing dispose d’outils puissants pour être votre entraîneur personnel et votre partenaire d’entraînement. L’application a été développée spécifiquement pour vous aider à apprendre de nouvelles combinaisons et de nouveaux mouvements.

Bower Boxing est une application unique prise en charge à la fois par la plate-forme iOS et Android. L’unicité réside dans le fait que l’application vous propose absolument aléatoirement plus de 100 mille combinaisons et techniques de boxe.

L’application fournit également un mode d’entraînement, dans lequel il y a des exercices non seulement de la boxe mais aussi de la catégorie de fitness. Désormais, une formation individuelle est disponible pour tout le monde lors de l’installation de Bower Boxing !

Application d’entraînement et d’entraînement de boxe

Cette application est un bijou pour ceux qui veulent faire du shadowboxing ou de l’entraînement au sac de frappe. Ça marche Pour les personnes de tous niveaux, donc même si vous n’êtes pas expérimenté et que vous débutez, cette application est le bon choix.

De plus, l’application peut vous aider à passer au niveau supérieur, car il existe plus de 100 types de combos que vous pouvez essayer. Ainsi, vous ne vous ennuierez pas et ne serez pas monotone avec l’entraînement et aurez plus de motivation. C’est toujours agréable d’essayer quelque chose de nouveau, n’est-ce pas ? Vous pourrez choisir les techniques à essayer, changer d’exercice, HIIT et adapter l’entraînement à vos besoins.

Une autre chose intéressante que vous apprécierez sûrement est une minuterie intégrée. Pas besoin d’obtenir une application supplémentaire pour cela, vous pouvez facilement démarrer des sessions chronométrées et ajuster le nombre de tours.

Et si vous voulez vivre une expérience semblable à celle d’une salle de sport à la maison, cette application vous permet également de le faire. Vous pouvez filtrer la formation pour vous assurer que vous n’aurez pas besoin de fournitures supplémentaires si nécessaire. Au total, il y a plus de 70 programmes guidés que vous pouvez essayer ici. Et c’est sans compter les échauffements et les récupérations. Il y a un version payante de l’application, mais la version gratuite est entièrement utilisable.

Boxe de précision

La boxe de précision existe en plusieurs versions, notamment Lite et Pro. Si vous souhaitez acheter ou améliorer vos compétences en boxe, c’est juste une trouvaille pour vous. L’application deviendra votre entraîneur et instructeur dans le monde de la boxe.

Vous pouvez vous entraîner en utilisant les techniques originales, ainsi que vous pouvez créer vos propres combinaisons, qui peuvent inclure à la fois des attaques et des techniques de boxe fantôme et des coups standard.

Non seulement l’application vous permet de créer vous-même des combinaisons, mais elle vous permet également d’en trouver d’autres comme elles. En général, si vous êtes à la recherche du succès, vous savez ce que vous devez installer sur votre smartphone.

PUMATRAC

PUMTRAC est peut-être un peu moins populaire que la Nike Application d’entraînement, mais en gros, elle a la même idée - il s’agit d’une application d’une marque de sport pour les fans (et pas seulement les fans) avec diverses vidéos d’entraînement et d’entraînement. Vous y trouverez plus de 120 séances d’entraînement pour toutes sortes d’entraînements, y compris la boxe.

De plus, il existe de nombreux exercices cardio, que vous pouvez également utiliser pour votre exercice de boxe. Dans PUMATRACK, vous pouvez programmer vos entraînements et suivre vos progrès puisque l’application enregistre l’enregistrement après chaque entraînement. Le bonus agréable est que de nombreuses sessions vidéo sont enregistrées avec des stars du sport mondial, tout comme dans Nike Training.

Shadow Boxing

Shadow Boxing est une application qui vous aide à maîtriser des compétences dans le confort de votre foyer. Grâce à ce service, vous pourrez assister à différents exercices et participer à des séances d’entraînement. Vous pourrez également créer votre propre entraînement, si vous le souhaitez, mettez-y une minuterie.

Cette application propose de la boxe fantôme, c’est-à-dire des entraînements spéciaux et un sac de frappe pour les cours. Vous n’aurez pas vraiment besoin des articles d’exercice, mais si vous en avez, utilisez-les par tous les moyens. Voulez-vous faire un entraînement cardio ? Pas de problème, choisissez des exercices à votre goût et brûlez des calories.

L’application possède de nombreuses fonctionnalités impressionnantes. Il existe des techniques sur la façon d’effectuer. Vous serez en mesure de répéter un tas de mouvements corporels selon les instructions et d’obtenir des résultats. De plus, il y a une corde à sauter pour les entraînements actifs et plus encore.

Ce programme est adapté à la forme physique et à la préparation aux courses de longue distance. Tous les exercices sont accompagnés de musique, vous pouvez toujours l’allumer pour créer l’ambiance. Utilisez la minuterie pratique lorsque vous faites de l’exercice. Le chronomètre comptera les temps d’activité et de repos. Toute la musique est lue à partir de Spotify et Apple Music.

Boxtastic : Entraînements de boxe Pour les Punch Bags

L’application est spécialement conçue pour l’entraînement avec un sac de frappe ! Maintenant, tout ce dont vous avez besoin pour être en forme est d’acheter un sac de frappe et d’installer Boxtastic. L’application vous fera une combinaison de coups au même niveau élevé que l’entraîneur dans la salle professionnelle sur le ring.

Boxtastic dispose de 5 modes :

1. Real Fight : Ce mode vous permet de vous sentir comme l’un des boxeurs célèbres. Vous pouvez être dans la peau de l’un des 16 combats légendaires et reproduire pleinement leurs coups, leur technique de combat et leur succès.

deux. Boxe 1 : Génération de coups qui entraînent votre attention et augmentent votre charge cardio.

3. Accès Boxe 2 : Un ensemble standard de tours et de coups pratiqués quotidiennement par les débutants et les boxeurs professionnels du monde entier.

4. Épisode 4 Boxeur ultime : Au cours de ce mode, un combat aléatoire est généré spécialement pour vous. Réfléchissez aux coups de votre adversaire, et retirez-vous en tant que Un gagnant ! Dans ce mode, vous pouvez régler la fréquence des coups de votre adversaire en conséquence.

Il existe également 5 modes : Boxersize. Il utilise la technique HIIT – High-Intensity Interval Training. Cela vous permet d’entrer dans le mode d’entraînement intensif en un minimum de temps, souvent appelé Tabata. Si vous souhaitez diversifier votre sport, vous pouvez installer Boxersize en toute sécurité.

Une

application de boxe très cool où vous trouverez différents types d’entraînement qui vous conviendront spécifiquement. Vous trouverez ici les séances d’entraînement pour les compétences de boxe suivantes : défense, coups de poing, combinaisons offensives, exercices de combat, exercices de sac de vitesse, exercices de sac lourd, exercices de mitaines, jeu de jambes, et bien plus encore.

Une autre grande caractéristique de l’application Boxing Training est qu’elle dispose du set du DJ pour l’entraînement, de sorte que vous n’aurez même pas à choisir la musique motivante pour vos sessions. Lorsque vous choisissez de faire un Certains exercices, il y aura non seulement la vidéo mais aussi un audioguide pour vous aider pendant la formation.

De plus, vous pouvez visionner les vidéos de boxe en ligne et hors ligne. Le seul inconvénient ici est que pour avoir accès à toute la collection d’exercices, de conseils nutritionnels et d’autres fonctionnalités intéressantes, vous devrez acheter un abonnement premium.

Kickboxing

La

boxe ne consiste pas seulement à faire de la musculation avec un coup de pied d’entraînement. La boxe peut aussi devenir un fitness ! Avec le Kickboxing – Fitness and Self Defense, vous pouvez combiner l’entraînement cardio et l’entraînement musculaire directement depuis la boîte.

Le kickboxing fitness est le choix des personnes qui veulent être dures et minces. En brûlant des calories, vous perdrez non seulement des kilos en trop, mais vous améliorerez également votre coordination, votre endurance et même votre flexibilité.

L’application prend en charge 3 formations Modes – léger, moyen et compliqué. L’entraînement dure jusqu’à 30 minutes par jour, de sorte que même les personnes les plus occupées peuvent se maintenir en forme avec un smartphone. Vous pouvez suivre toutes vos calories brûlées directement dans l’application, quotidiennement et après chaque exercice.

Si vous ne voulez pas vous entraîner sur un tapis roulant ou un stepper, le kickboxing peut vous aider. L’application ne nécessite absolument aucun équipement et vous donne une liberté totale. Faire du cardio sans beaucoup d’efforts et d’équipement – qu’est-ce qui peut être mieux ? Seulement qu’il peut être combiné avec la boîte !

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PunchFit

Si vous n’êtes pas débutant en boxe et que vous avez déjà certaines compétences et, ce qui est plus important, que vous connaissez les combos et les coups de poing, cette application pourrait être une aide supplémentaire à votre entraînement. Vous pouvez effectuer les combinaisons que vous trouverez ici avec la barre de perforation ou sans aucun équipement Pas du tout.

De plus, la caractéristique remarquable de PunchFit est qu’il vous permet de créer vos propres combinaisons de boxe et de vous entraîner dans le mode que vous souhaitez. Les séances de boxe peuvent être adaptées à vos besoins : rounds, durée des rounds et périodes de repos ainsi que les coups de poing eux-mêmes.

Dodge Boxing

Il s’agit d’une application de boxe plus simple et elle conviendra mieux à ceux qui vont déjà à l’entraînement de boxe à la salle de sport. Il peut être un complément utile à votre entraînement habituel – par exemple, il comprend le chronomètre spécial de boxe pour faire les exercices ou la section pour garder le score.

Une autre caractéristique particulièrement utile de Dodge Boxing est qu’il aide à conserver les statistiques de vos progrès - après avoir compté avec le chronomètre combien de temps vous êtes capable de faire les exercices et à quelle fréquence vous vous entraînez, le système construira un graphique de votre parcours de boxe.

Punch Lab

Punch Lab est une application qui vous donne un contrôle total sur la progression de votre entraînement. Vous obtenez des statistiques complètes de votre succès en cliquant simplement sur quelques boutons de votre smartphone.

Le Punch Lab est utilisé par les athlètes professionnels et les combattants de l’UFC. N’est-ce pas un indicateur de qualité ? Des combattants célèbres ont été impliqués dans le développement de la formation pour cette application. Anthony Joshua et Conor McGregor ont été directement impliqués dans les programmes de formation.

Il est évident que des athlètes aussi grands et célèbres paient beaucoup d’argent. C’est pourquoi l’application ne donne une version d’essai que pendant 5 jours. Après l’expiration du terme, vous devrez acheter l’application, mais vous devez convenir qu’une formation de qualité en vaut la peine. Et un entraîneur personnel vous coûtera plus cher que l’entraînement de Conor McGregor !

Entraînement de boxe – Si

vous vous entraînez seul, vous aurez peut-être beaucoup de mal à comprendre la bonne technique. Il est toujours mieux, au moins parfois, d’apprendre à boxer avec un entraîneur ou qui est un pro dans ce domaine, car il est toujours mieux vu de côté où se trouvent vos faiblesses.

Eh bien, si vous vous entraînez toujours seul ou si vous souhaitez simplement obtenir des informations supplémentaires sur la boxe, cette application vous sera utile. Comme vous pouvez le comprendre d’après le nom, vous trouverez ici un tas de vidéos de boxe, de séances d’entraînement et de championnats, avec et sans explications.

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FightCamp

Pour conclure, nous avons une application de boxe efficace qui vous aide à faire des séances efficaces à la maison. Il couvre une vaste gamme de plus de 1 000 séances d’entraînement de toutes sortes (y compris le kickboxing). Il couvre les entraînements pour les deux débutants et professionnels, et vous pouvez entièrement le répondre à vos besoins.

Vous pouvez utiliser l’application sans aucune fourniture supplémentaire, mais elle deviendra beaucoup plus efficace si vous l’associez à des trackers de poinçonnage. Ainsi, vous pourrez voir des statistiques telles que le nombre de coups de poing, la vitesse et la production totale. Toutes les données sont enregistrées automatiquement, ce qui vous permet de suivre en profondeur la progression après chaque session.

Vous pouvez même voir à quel point vous vous situez par rapport à la communauté (entièrement facultatif, cependant). Il existe également un mode spécial qui vous permet de rivaliser avec d’autres utilisateurs en tête-à-tête. En ce qui concerne les sessions, toutes sont faites par des entraîneurs expérimentés avec une véritable expérience de combat. Vous pouvez les filtrer pour voir ceux de style HIIT, ceux avec des sacs de frappe, et tout ça.

Les nouveaux programmes sortent assez régulièrement, il y a donc toujours de nouveaux pour diversifier votre expérience. Vous pourrez synchroniser l’application avec n’importe quel compte de streaming musical pour profiter des listes de lecture d’entraînement pendant l’entraînement. Il y a aussi une minuterie intégrée, vous n’aurez donc pas besoin d’une application supplémentaire pour cela.

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