Meilleurs sites web dentraînement personnel en ligne

Si vous en avez assez de regarder des vidéos d'entraînement sur YouTube et d'attendre les résultats, il est peut-être temps d'essayer un entraîneur personnel en ligne. Un entraîneur personnel peut vous fournir des plans d’entraînement et de repas personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Mais trouver le bon entraîneur de fitness en ligne peut être difficile. Dans cet article, nous allons examiner six sites Web où vous pouvez trouver des entraîneurs personnels en ligne.

1. Aéroport FitnessTrainer

FitnessTrainer dispose d’un vaste réseau de coachs de fitness professionnels, approuvés par son équipe. Il vous permet d’embaucher un entraîneur personnel pour des séances d’entraînement en ligne et en personne.

Vous pouvez opter pour des sessions individuelles en direct ou une formation virtuelle. Les sessions vidéo en direct sont facturées session par session. Le mode d’entraînement virtuel offre des plans personnalisés et des conseils de votre pour un tarif mensuel, mais n'inclut pas les séances vidéo individuelles.

Pour rechercher votre formateur, décidez d’abord si vous souhaitez opter pour des sessions en direct ou une formation virtuelle. Ensuite, remplissez un formulaire concernant vos objectifs de remise en forme, vos disponibilités et vos préférences. FitnessTrainer vous montre ensuite une liste d’entraîneurs qui correspond à vos préférences et à vos disponibilités.

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Ici, vous pouvez voir leurs certifications, notes, avis, expérience et taux. Vous pouvez envoyer un message à l’entraîneur avant de réserver une séance pour vous assurer que vous êtes un bon match.

Si vous n’êtes pas satisfait de l’entraîneur après votre première séance, FitnessTrainer vous permet de changer d’entraîneur sans frais supplémentaires. Chaque entraîneur fixe ses propres tarifs, de sorte qu’ils varient considérablement. Certains entraîneurs proposent également des séances de groupe, ce qui permet de réduire les coûts.

deux. Fyt

Fyt est une autre plateforme qui peut vous mettre en relation avec des entraîneurs de fitness expérimentés pour des séances d’entraînement en personne ou virtuelles. Fyt utilise la correspondance algorithmique pour vous recommander des entraîneurs personnels. De nombreux formateurs approuvés sont répertoriés sur Fyt, chacun ayant des spécialités et des compétences différentes.

Pour trouver un formateur, répondez à quelques questions sur vos objectifs, votre personnalité et vos disponibilités. Il vous met ensuite en relation avec des entraîneurs personnels de fitness. Choisissez votre entraîneur et réservez une séance avec lui pour commencer votre parcours de remise en forme.

Les tarifs commencent à partir d’un minimum de 29 $ par séance et vont jusqu’à 166 $ par séance. Cependant, vous pouvez bénéficier d’une réduction pour la réservation de 12 ou 24 séances ensemble. La durée de chaque séance est d’environ une heure.

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Fyt offre une garantie de remboursement pour la première séance au cas où vous ne seriez pas satisfait. Vous Vous pouvez également vous entraîner avec un partenaire ou un petit groupe pour rester motivé et partager les coûts.

3. Trainerize.me

Trainerize, un fournisseur de logiciels de fitness, a développé une plateforme de fitness appelée Trainerize.me. Cette plate-forme permet à tout le monde de trouver facilement des entraîneurs personnels en ligne.

Trainerize.me a des milliers de formateurs répertoriés du monde entier sur son site Web. Chaque entraîneur dispose de sa propre application Trainerize, ce qui vous permet de suivre facilement vos plans de remise en forme et vos directives.

Ces applications peuvent même être connectées à vos appareils portables, suivre votre condition physique en temps réel et envoyer des données à votre entraîneur. Vous pouvez rechercher le formateur en fonction de son emplacement ou de ses spécialités.

Les formateurs y proposent des formations en ligne et en personne. Chaque studio de fitness et entraîneur répertorié sur Trainerize.me a son profil avec un bref aperçu de son expérience, de ses spécialités et de ses photos.

Tous les programmes de formation proposés par le formateur sont répertoriés sur son profil. Le prix de chaque programme varie considérablement en fonction des objectifs, de la durée et de l'emplacement du programme.

4. Épisode 4 Nerd Fitness

a commencé comme un blog de fitness en 2009 et est maintenant devenu une grande communauté de nerds de fitness. Nerd Fitness gère un blog, une newsletter et une chaîne YouTube pour vous aider à rester en forme.

Mais le meilleur de tous, il dispose d’un programme de formation en ligne avec plus de 25+ formateurs certifiés. Pour trouver l’entraîneur qui vous convient le mieux, Nerd Fitness vous demande de répondre à un quiz sur les objectifs de fitness.

Nerd Fitness Online Coaching vous fournit une feuille de route complète pour votre remise en forme, des vidéos d’entraînement personnalisées et un guide nutritionnel.

Il dispose également d’une application mobile géniale où vous pouvez consulter votre plan de repas et la liste des entraînements à effectuer chaque jour. Grâce à cette application, vous pouvez voir votre Statistiques de condition physique et progrès en un seul coup d’œil.

Pour obtenir des commentaires de votre formateur, vous pouvez lui envoyer un SMS et recevoir sa réponse dans un délai d’un jour ouvrable. De plus, l’application Nerd Fitness dispose d’une fonction Form Check qui vous permet d’envoyer vos vidéos à votre entraîneur pour obtenir ses remarques.

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Le programme de coaching Nerd Fitness coûte 197 $ par mois. Donc, si vous voulez de la motivation et des conseils personnalisés, cela vaut la peine de consulter le programme de coaching Nerd Fitness.

5. Planche à billets FlexIt

FlexIt s’est associé à plus de 20 marques de fitness, dont Blink Fitness, O2 Fitness, New York Sports Club et Fit Factory, pour vous aider à rester en forme. Outre les séances individuelles en direct, FlexIt propose également un programme d’entraînement connecté pour des vidéos d’entraînement personnalisées.

Que vous souhaitiez faire du HIIT, du Pilates, de la Barre ou de la musculation, FlexIt a ce qu’il vous faut. Il a également des entraîneurs pour la boxe, le yoga et la danse.

Pour commencer votre parcours de remise en forme avec FlexIt, répondez à leur quiz sur les objectifs. En fonction de vos réponses, il vous recommandera un programme de remise en forme et un entraîneur. Mais vous avez la possibilité de choisir et même de changer de trainer quand vous le souhaitez.

FlexIt facture des tarifs standard, quel que soit l’entraîneur. Une séance d’une heure coûte environ 80 $. Cependant, il offre des réductions si vous achetez des sessions en lots. Outre son application Web, FlexIt dispose d’applications Android et iOS, ce qui vous permet de vous entraîner où que vous soyez.

6. Planche à voile Ultimate Performance

Ultimate Performance a commencé comme une seule salle de sport et compte maintenant plusieurs succursales sur quatre continents. Après avoir aidé des milliers de personnes dans leurs salles de sport, leurs entraîneurs proposent désormais des entraînements personnels en ligne.

Après avoir effectué une évaluation approfondie de votre style de vie et de vos objectifs de remise en forme, Ultimate Performance crée pour vous un plan de remise en forme et nutritionnel personnalisé. Ultimate Performance désigne un formateur dédié pour vous guider, surveiller vos résultats et vous tenir responsable.

Ultimate Performance dispose également d’une application qui suit vos paramètres de forme physique et de santé et les partage avec votre entraîneur. Le programme de formation en ligne coûte entre 179 $ et 229 $ par mois.

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Ultimate Performance dispose également d’un programme abordable appelé LiveUP qui vous donne accès à des plans d’entraînement, des conseils nutritionnels et des vidéos d’entraînement. Vous avez également accès à sa communauté Facebook avec des entraîneurs UP et des mordus de fitness. Le programme LiveUP coûte 80 $ par mois.

Trouvez votre entraîneur en ligne et mettez-vous en forme

Si vous ne pouvez pas aller dans une salle de sport ou si vous n’avez pas un bon entraîneur près de chez vous, vous pouvez envisager d’embaucher un entraîneur de fitness en ligne. Grâce à ces sites, Il est facile de trouver le bon entraîneur personnel de fitness qui vous aidera à atteindre vos objectifs de fitness.